A Virtual Hope Box (VHB) é unha aplicación para teléfonos intelixentes deseñada para o seu uso por pacientes e os seus provedores de saúde conductual como accesorio ao tratamento. O VHB contén ferramentas sinxelas para axudar aos pacientes a afrontar, relaxarse, distraer e pensar positivamente. Os pacientes e os provedores poden traballar xuntos para personalizar o contido VHB no teléfono intelixente do paciente segundo as necesidades específicas do paciente. Despois, o paciente pode usar o VHB fóra da clínica, continuando engadindo ou cambiando contido segundo sexa necesario.
Os pacientes poden usar o VHB para almacenar unha variedade de contido multimedia rico que consideran de apoio persoal en momentos de necesidade. Por exemplo, un paciente pode incluír fotos familiares, vídeos e mensaxes gravadas dos seus seres queridos, citas inspiradoras, música que lle resulta especialmente relaxante, recordatorios de éxitos anteriores, experiencias de vida positivas e aspiracións futuras e afirmacións da súa valía no seu VHB. Un paciente tamén pode colaborar co seu provedor para crear tarxetas de afrontamento para usar en resposta aos problemas persoais que experimenta. Finalmente, o VHB proporciona ao paciente unha planificación de actividades positivas, ferramentas de distracción e exercicios de relaxación interactivos, incluíndo imaxes guiadas, respiración controlada e relaxación muscular.
Última actualización
25 de abr. de 2023