Listo para adoptar un estilo de vida máis saudable? Comeza a túa viaxe a base de plantas cun plan de dieta vexetariano flexible de 30 días cheo de deliciosas receitas, menús personalizados e ferramentas útiles para seguir o teu progreso todos os días.
A nosa aplicación facilita gozar dunha dieta equilibrada e sen carne, perfecta para quen queira perder peso, comer máis saudable ou simplemente engadir máis variedade ás súas comidas. Descubre receitas vexetarianas e veganas fáciles de cociñar, planifica o teu menú diario e cambia calquera prato que non che guste cun só toque.
O que atoparás dentro:
🥗 Plans de comidas personalizados:
Goza dun programa flexible de 30 días cheo de saborosas comidas a base de plantas. Axusta o teu menú en calquera momento para adaptalo aos teus gustos e necesidades dietéticas.
🍲 Receitas sabrosas e sinxelas:
Atopa unha gran variedade de receitas vexetarianas e veganas, desde xantares rápidos ata ceas abundantes. Cada receita é fácil de seguir, nutritiva e chea de sabor.
🔄 Intercambios de comidas fáciles:
Non che gusta unha comida? Cámbiao ao instante por unha nova opción: o teu plan de comidas adáptase a ti, non ao revés.
📊 Seguimento do progreso:
Grava o teu peso, establece obxectivos e fai un seguimento da túa viaxe con gráficos sinxelos e motivación diaria.
💡 Consellos de nutrición e hábitos saudables:
Obtén orientacións prácticas para comer ben e manter un estilo de vida equilibrado. Perfecto para principiantes ou vexetarianos experimentados.
🌍 Únete a unha comunidade de apoio:
Forma parte dun movemento crecente cara a unha vida saudable e baseada en plantas. Comparte os teus logros, busca inspiración e conecta con outros.
✨ Completamente gratuíto e fácil de usar:
Todas as funcións están dispoñibles sen custo e están deseñadas para unha experiencia sinxela e sinxela en inglés.
Miles de persoas xa transformaron a súa saúde e benestar co noso plan de dieta vexetariana.
Descarga agora e comeza a túa viaxe cara a ti máis saudable e feliz: unha deliciosa comida á vez!
Última actualización
6 de xuño de 2025