PepStack: Stacks, constantes vitais, sangue e adestramento
Planifica a túa pila. Fai un seguimento do teu progreso. Mira o que realmente funciona.
PepStack está deseñado para persoas que se toman os seus suplementos en serio e queren ver como se relaciona a súa pila co seu corpo, sangue e rendemento. En lugar de cinco aplicacións e unha folla de cálculo, todo está nun só lugar, perfectamente conectado e totalmente privado.
Catro áreas, unha imaxe:
Stacks
Crea pilas de suplementos personalizadas: composto, cantidade, dose, programa e fases, exactamente como as executas. Un plan visual mostra o que debes tomar e cando, e os recordatorios asegúranse de que nunca perdas unha dose.
Constantes vitais
Conéctate Saúde Conéctate para rexistrar pasos, sono, frecuencia cardíaca en repouso, HRV e moito máis automaticamente, ou rexistra as túas propias métricas manualmente. Mira como se mostra a túa rutina na vida diaria.
Sangue
Rexistra as túas análises de sangue (manualmente ou mediante escaneo de fotos/PDF) e mantén á vista máis de 100 marcadores. Cunha wiki de marcadores en linguaxe sinxela, rangos de referencia persoal, gráficos de tendencias e unha comparación en paralelo de dúas probas (mellorado / peor / estable).
Adestramento
Rexistra os teus adestramentos, series e progreso e pecha o ciclo: pila, recuperación e rendemento nunha soa aplicación.
Todo en contexto
O valor real non son números únicos, é a imaxe completa. Observa como a túa pila, constantes vitais, marcadores sanguíneos e adestramento se moven xuntos co tempo e toma mellores decisións para ti.
Privado por deseño
Os datos sensibles están cifrados de extremo a extremo; só ti tes acceso.
Copia de seguridade e sincronización seguras na nube entre os teus dispositivos.
Sen vendas de datos. Os teus datos son teus. Punto final.
Para quen é?
Biohackers, atletas, autooptimizadores e calquera persoa lista para cambiar a súa rutina de suplementos de notas adhesivas a un sistema limpo e baseado en datos.
Deixa de adiviñar. Comeza a rastrexar. Obtén PepStack.
Nota: PepStack é unha ferramenta para a documentación e o rexistro. A aplicación non proporciona consellos médicos, diagnósticos nin tratamentos. Consulta sempre cun profesional antes de comezar calquera suplemento ou rutina nova.
Última actualización
15 de xuño de 2026