星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Acerca desta aplicación

Esta sinxela aplicación de meditación permíteche meditar ao instante simplemente seleccionando o tempo desexado e premendo Inicio.
Medita con música de fondo relajante ata o momento establecido.
Se te quedas durmido, a aplicación pasará automaticamente ao modo de suspensión despois de que remates, polo que non tes que preocuparte.
Se non sabes como meditar, primeiro selecciona "Practica" na parte inferior da pantalla de inicio. Escoitarás unha audioguía que explica como meditar.

■ Que é a meditación do ceo estrelado?

Esta aplicación de meditación calma a túa mente baixo as estrelas. Comezar en só un minuto é doado, polo que podes incorporar un hábito de meditación á túa ocupada vida diaria.
Inclúese música relaxante para que poidas usar as túas cancións favoritas.
Inclúese un modo de práctica para axudar incluso aos principiantes a aprender a meditar.

■ Recomendado para:

・Quero probar a meditación pero non sei como
・Estou ocupado e non podo atopar tempo para meditar durante longos períodos de tempo, pero aínda quero atopar tempo para calmar a miña mente
・Quero meditar coa miña música favorita
・Quero desenvolver un hábito relaxante antes de durmir
・Quero facer un uso eficaz do meu tempo de viaxe ou descanso
・Quero practicar técnicas de respiración

■ Características principais

[Temporizador de meditación]
Escolle entre 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 ou 60 minutos.
Adáptase ao teu estilo de vida, xa sexa curto ou longo.

[Animación de respiración]
Unha fermosa animación de respiración do ceo estrelado apoia o teu ritmo respiratorio natural.
A guía visual facilita que incluso os principiantes se centren na súa respiración.

[A miña función musical]
Podes usar a túa música favorita almacenada no teu dispositivo como música de fondo de meditación.
Hai dispoñibles varias opcións de música de fondo predeterminadas. Unha función de vista previa facilita a elección.

[Medidor de silencio ambiental]
Mide o volume da túa localización actual para ver se é un ambiente axeitado para a meditación.
Esta é unha característica conveniente para atopar un lugar tranquilo.

[Función de medición da respiración]
Mide e rexistra os teus patróns de respiración.
Practica técnicas de respiración no modo Práctica. Revisa os teus datos.

[Modo de práctica]
Para os principiantes na meditación, este modo permítelle practicar con música de fondo dedicada e tempos de práctica curtos.
Coñecer as técnicas básicas de respiración.

■ Fácil de usar

1. Selecciona o teu tempo de meditación (de 1 minuto a 60 minutos)
2. Simplemente prema o botón de inicio

Despois, simplemente respira lentamente ao tempo coa animación de respiración.
Un son suave avisará cando remate o temporizador.

■ Características da meditación do ceo estrelado

✨ Fácil de comezar: comeza con só 1 minuto
Comeza con 1 minuto. Aumenta gradualmente o tempo.

✨ Usa a túa música favorita
Seleccione desde a súa biblioteca de música coa función A miña música.

✨ Fermosos efectos de ceo estrelado
Goza dun momento de relaxación cun fondo de ceo estrelado visualmente abraiante.

✨ Todas as funcións dispoñibles de balde
Todas as funcións básicas son gratuítas. A eliminación de anuncios está dispoñible como unha compra opcional.

✨ Funciona sen conexión
Non se precisa conexión a Internet (excepto ao seleccionar A miña música).
Medita en calquera momento e en calquera lugar.

■ Consellos para manter un hábito de meditación

・Comezar con 1 minuto e aumentar gradualmente o tempo
・Practica á mesma hora todos os días (despois de espertar, antes de durmir, etc.)
・Busca un lugar onde poidas enfocar co medidor de silencio ambiental
・Rastrexa o teu progreso coa función de medición da respiración
・Usa a túa música favorita para que sexa divertida e consistente

■ Medita facilmente, en calquera momento e en calquera lugar

🌅 Despertar pola mañá (1-3 minutos)
Tómate un tempo para calmar a túa mente ao comezo do día.

🌆 Pausa de traballo (3-5 minutos)
Cando estás canso ou queres refrescarte.

🌃 Antes de durmir (5-15 minutos)
Ao final do día, desenvolve un hábito calmante.

🎧 Durante o teu desprazamento (con música)
Usa o teu traxecto diario para reflexionar.

■ Prezos

・Todas as características: gratuíto

※ Os anuncios poden aparecer a un ritmo determinado.
* A eliminación de anuncios require unha compra premium única.

■ Política de privacidade

- Non se recolle información de identificación persoal.
- Os datos de respiración almacénanse localmente no dispositivo.
- O micrófono úsase só para medir o silencio ambiental (non se grava o audio).

■ Notas

Esta aplicación é unha aplicación de temporizador para apoiar a meditación.

Non está destinado a tratamento ou tratamento médico.

Se tes algunha dúbida sobre a túa saúde física ou mental, consulta a un profesional médico.

Esta aplicación non é un dispositivo médico e non está destinada ao diagnóstico, tratamento ou prevención.

■ Apoio

Non dubide en contactar connosco para calquera dúbida ou solicitude.

Desenvolvedor/Operador: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---