4 Minutes Work (TABATA timer)
Contén anunciosCompras na aplicación
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
O adestramento Tabata é un tipo de adestramento por intervalos no que realizas un total de 8 series (4 minutos en total) de 20 segundos de exercicio de alta intensidade e 10 segundos de descanso (4 minutos en total). Un tipo de método de adestramento no que se poden obter efectos de exercicio extremadamente altos nun curto período de tempo.
Esta aplicación notifícache sobre o inicio do exercicio e descanso cun son de notificación e admite o adestramento Tabata.
O día que adestraches está marcado cun círculo no calendario, polo que podes ver o estado do teu exercicio para o mes actual dunha ollada.
Podes especificar a túa música favorita como BGM.
Se escoitas cancións cun tempo que coincida coa túa formación, a túa tensión aumentará e a túa motivación.
*Antes de facer exercicio, afrouxa o corpo estirando.
Se ten enfermidade cardíaca, presión arterial alta ou dor nas articulacións, consulte co seu médico antes de usar.
Usamos a seguinte fonte de son gratuíta similar ao sitio para o son de notificación.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Grazas pola túa oferta.
■Sobre os permisos
Esta aplicación usa os seguintes permisos para ofrecer varios servizos. A información persoal non se enviará fóra da aplicación nin se proporcionará a terceiros.
・Acceso a música e audio
É necesario cando se reproduce a fonte de son almacenada.
■Notas
Teña en conta que non somos responsables de ningún problema ou dano causado por esta aplicación.
Esta aplicación notifícache sobre o inicio do exercicio e descanso cun son de notificación e admite o adestramento Tabata.
O día que adestraches está marcado cun círculo no calendario, polo que podes ver o estado do teu exercicio para o mes actual dunha ollada.
Podes especificar a túa música favorita como BGM.
Se escoitas cancións cun tempo que coincida coa túa formación, a túa tensión aumentará e a túa motivación.
*Antes de facer exercicio, afrouxa o corpo estirando.
Se ten enfermidade cardíaca, presión arterial alta ou dor nas articulacións, consulte co seu médico antes de usar.
Usamos a seguinte fonte de son gratuíta similar ao sitio para o son de notificación.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Grazas pola túa oferta.
■Sobre os permisos
Esta aplicación usa os seguintes permisos para ofrecer varios servizos. A información persoal non se enviará fóra da aplicación nin se proporcionará a terceiros.
・Acceso a música e audio
É necesario cando se reproduce a fonte de son almacenada.
■Notas
Teña en conta que non somos responsables de ningún problema ou dano causado por esta aplicación.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
Bug fixes and performance improvements.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
WE-HINO SOFT
support@west-hino.net
3-4-10, MEIEKI, NAKAMURA-KU
ULTIMATE MEIEKI 1ST 2F.
NAGOYA, 愛知県 450-0002
Japan
+81 90-3650-2074
