Ten un nocello ou nocellos débiles? Fortalecer que o seu nocello. Pode cos exercicios deste app ou vestindo unha cinta. Os exercicios tardar uns minutos e pode levar en calquera lugar. A guía de verificación cinta axuda na elección dunha cinta axeitado para o seu deporte.
A aplicación ofrece un programa de exercicios de 8 semanas, o que consiste en tres series de exercicios á semana. Os exercicios e programa de seguimento son do estudo 2BFit do Instituto EMGO e son cientificamente comprobados eficaz para unha boa recuperación de lesións no nocello. Ademais, a aplicación ofrece información sobre o uso de aparello ortodôntico e cinta nocello.
O app é trae a vostede por VeiligheidNL. O obxectivo: nocellos lesionados curar máis rapidamente e evitar novas lesións.
Última actualización
20 de out. de 2023