Unburn
Compras na aplicación
5+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Séntese abrumado, esgotado ou esgotado emocionalmente?
Unburn axúdache a comprender e reducir o esgotamento mediante a autoavaliación psicolóxica, o seguimento do estado de ánimo e as accións diarias personalizadas, todo dun xeito suave, privado e non intrusivo.
🔥 Consulta o teu nivel de esgotamento
Usamos un breve cuestionario baseado na investigación inspirado no Copenhagen Burnout Inventory (CBI) para medir o burnout en catro áreas:
• Esgotamento total
• Esgotamento persoal
• Esgotamento laboral
• Esgotamento relacionado co cliente
Verás resultados claros e gráficos visuais que mostran como cambian os teus niveis co paso do tempo.
🌱 Obtén accións de recuperación diarias
Todos os días, Unburn suxire algunhas accións pequenas e eficaces en función do teu nivel de esgotamento actual. Estes van desde simples indicacións de relaxación ata microactividades que cambian o estado de ánimo, todas deseñadas para axudarche a recuperarte suavemente.
📊 Rastrexa o teu estado emocional
Valora o teu estado de ánimo e enerxía diarias. Os gráficos visuais axúdanche a notar patróns, detectar o esgotamento cedo e reflexionar sobre o teu benestar emocional.
🎧 Restaurar na zona de pausa
Explora unha pequena colección de imaxes e sons calmantes (por exemplo, choiva, lume, bosque). É o teu espazo tranquilo para respirar e reiniciar.
🔐 Os teus datos permanecen privados
• Funciona totalmente sen conexión
• Sen anuncios nin seguimento
• Acceso de Google opcional para facer unha copia de seguranza dos seus datos
• Sincronización cifrada de extremo a extremo (opcional)
📅 Recordatorios que respectan o teu ritmo
Personaliza os recordatorios para rexistrar, reflexionar ou completar accións diarias. Ou desactívaos por completo: tes o control.
⸻
Unburn é o teu asistente tranquilo e atento para recoñecer o esgotamento e recuperarte paso a paso. Sen presión. Sen exceso de enxeñería. Só ferramentas sinxelas para axudarche a sentirte mellor.
Unburn axúdache a comprender e reducir o esgotamento mediante a autoavaliación psicolóxica, o seguimento do estado de ánimo e as accións diarias personalizadas, todo dun xeito suave, privado e non intrusivo.
🔥 Consulta o teu nivel de esgotamento
Usamos un breve cuestionario baseado na investigación inspirado no Copenhagen Burnout Inventory (CBI) para medir o burnout en catro áreas:
• Esgotamento total
• Esgotamento persoal
• Esgotamento laboral
• Esgotamento relacionado co cliente
Verás resultados claros e gráficos visuais que mostran como cambian os teus niveis co paso do tempo.
🌱 Obtén accións de recuperación diarias
Todos os días, Unburn suxire algunhas accións pequenas e eficaces en función do teu nivel de esgotamento actual. Estes van desde simples indicacións de relaxación ata microactividades que cambian o estado de ánimo, todas deseñadas para axudarche a recuperarte suavemente.
📊 Rastrexa o teu estado emocional
Valora o teu estado de ánimo e enerxía diarias. Os gráficos visuais axúdanche a notar patróns, detectar o esgotamento cedo e reflexionar sobre o teu benestar emocional.
🎧 Restaurar na zona de pausa
Explora unha pequena colección de imaxes e sons calmantes (por exemplo, choiva, lume, bosque). É o teu espazo tranquilo para respirar e reiniciar.
🔐 Os teus datos permanecen privados
• Funciona totalmente sen conexión
• Sen anuncios nin seguimento
• Acceso de Google opcional para facer unha copia de seguranza dos seus datos
• Sincronización cifrada de extremo a extremo (opcional)
📅 Recordatorios que respectan o teu ritmo
Personaliza os recordatorios para rexistrar, reflexionar ou completar accións diarias. Ou desactívaos por completo: tes o control.
⸻
Unburn é o teu asistente tranquilo e atento para recoñecer o esgotamento e recuperarte paso a paso. Sen presión. Sen exceso de enxeñería. Só ferramentas sinxelas para axudarche a sentirte mellor.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
