カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Acerca desta aplicación

É unha aplicación que pode rexistrar a inxestión de calorías e o consumo de calorías todos os días.
Cando introduce información como a idade, a altura e o peso, calcula automaticamente a inxestión aproximada de calorías,
Podes comprobar se estás consumindo demasiadas calorías no calendario.

~Como usar~
1. Fai a configuración do usuario.
2. Seleccione a data para rexistrarse e introduza a inxestión de calorías e o consumo de calorías.
3. Inxestión calórica estimada, consumo calórico e
　　Confirmar a diferenza entre a inxestión calórica real e o consumo calórico.

🔶Rexistrar a configuración do usuario

Toca o botón "Configuración do usuario".
↓
Rexistra a túa idade, sexo, altura, peso, nivel de actividade física e consumo de calorías por día
↓
Toca o botón "Aceptar".

🔶Editar calorías dos ingredientes

Toca o botón "Configuración de calorías dos alimentos".
↓
Toca o botón "Categoría de ingredientes".
↓
Despois de tocar o menú despregable e seleccionar os ingredientes, introduce as calorías.
↓
Toca o botón "Aceptar".

🔶Rexistra fotos da comida que comeches

Toca "Data na que queres rexistrarte" no calendario
↓
Toca o botón "+" para o almorzo, o xantar, a cea e a merenda
↓
Toca a foto que queres rexistrar

🔶 Rexistrar e editar a inxestión de calorías

Toca "Data na que queres rexistrarte" no calendario
↓
Toca o botón "Introducción".
↓
Seleccione o período de tempo que desexa rexistrar no menú despregable
↓
Toca o botón "Categoría de ingredientes".
↓
Selecciona ingredientes do menú despregable
↓
introducir gramos
↓
Toca o botón "Aceptar".
↓
Toca o botón "Aceptar".

🔶 Rexistrar e editar o consumo de calorías

Toca "Data na que queres rexistrarte" no calendario
↓
Seleccione un tipo de exercicio no menú despregable
↓
introducir o tempo
↓
Toca o botón "Aceptar".
↓
Toca o botón "Aceptar".

Novidades

初回リリース