Queixarse de dores nas costas é un problema moi común, xa que a dor nas costas é a razón máis común para buscar tratamento médico e absentismo laboral.
A noticia alentadora é que se poden evitar a maioría dos tipos de dores nas costas.
No caso de que os intentos de evitar a dor nas costas fallasen, pódese facer un tratamento sinxelo desde a casa, ademais de asegurarse de activar o corpo correctamente, que tratará as dores nas costas dentro de varias semanas, de xeito que a parte traseira volva ao seu estado saudable durante un longo período de tempo.
Recorrer a unha solución cirúrxica para a dor nas costas é un problema moi raro.
Última actualización
5 de maio de 2023