Smart Workout Diary

Compras na aplicación
10+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

ADESTRA MÁIS INTELIXENTE, NON MÁIS DIFÍCIL.
Adestrador de IA que rexistra automaticamente conxuntos e repeticións, dá pistas de formulario en tempo real e adapta o teu plan.
Crea o teu primeiro plan en minutos. Probao gratis.

Por que funciona
• Rexistro automático (voz ou texto): di o conxunto, rastrexamos pesos, repeticións, tempo, descanso.
• Adestramento de IA en tempo real: indicacións de tempo, rango e repeticións máis seguras e efectivas.
• Programación adaptativa: o volume, a intensidade e a recuperación actualizan cada adestramento.
• Progresión intelixente: sabe cando engadir cargar, descargar ou intercambiar accesorios.

Planificar → Adestrar → Analizar
• Creador de plans de adestramento: crea plans semanais en minutos; editar sobre a marcha.
• Seguidor de progreso: gráficos de volume, PR e raias para detectar mesetas cedo.
• Insights aliñados cos obxectivos: forza, hipertrofia ou perda de graxa: os consellos coinciden co noso obxectivo.
• Preparación para a recuperación: un sinal diario de cando empurrar e cando descansar.

Creado para a vida real
• Rexistro sen conexión e sincronización rápida.
• Principiante a avanzado: valores predeterminados sensatos + controis profundos.
• Primeiro na privacidade: os teus datos de adestramento permanecen baixo o teu control; non vendemos datos persoais.

O que hai de novo
• Creación de plans dentro da aplicación
• Seguimento máis intelixente con rexistro automático
• Análise da intelixencia artificial con próximos pasos claros e accionables

Próbao gratis: crea o teu primeiro plan en minutos e fai que cada sesión conte.
Última actualización
18 de nov. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.