Thrive & Rise é unha aplicación de benestar suave deseñada para axudarche nos altibaixos emocionais cotiáns.
Non se trata dunha ferramenta clínica nin de diagnóstico. Thrive & Rise ofrece un espazo tranquilo e de apoio onde podes comprobar como te sentes, crear hábitos saudables e dar pequenos pasos para sentirte máis equilibrado.
O que atoparás dentro:
- Revisións emocionais diarias para axudarche a reflexionar
- Un compañeiro virtual tranquilizador que medra a medida que te involucras
- Exercicios de respiración e conexión á terra para axudar a reducir a velocidade
- Un planificador sinxelo para organizar o teu día con suavidade
- Recursos útiles de benestar e ligazóns de apoio
- Un espazo tranquilo e sen xuízos deseñado para sentirte seguro e acolledor
Thrive & Rise baséase na idea de que o progreso non necesita presión. Non hai rachas para castigarte, nin positividade forzada nin expectativa de compartir máis do que che resulta cómodo.
Os teus datos son tratados con coidado e respecto. Só recompilamos o necesario para que a aplicación funcione e nunca vendemos a túa información persoal.
Se te sentes abrumado/a, deprimido/a ou simplemente necesitas un lugar tranquilo para facer unha pausa, Thrive & Rise ofrece un espazo tranquilo para respirar e reflexionar.
Nota importante:
Thrive & Rise está deseñado unicamente para o apoio ao benestar xeral e non substitúe a atención profesional. Se necesitas axuda urxente, ponte en contacto cos servizos de emerxencia locais ou cun profesional cualificado.
Thrive & Rise apoia o benestar con suavidade, privacidade e ao teu propio ritmo.
Última actualización
18 de xan. de 2026