Nos tempos modernos, a xente está prestando atención a un estilo de vida saudable. Ir ao ximnasio para facer exercicio físico, controlar a nutrición, usar aplicacións de saúde como a perda de peso para as mulleres
Despois de todo, a saúde é o máis importante. Non obstante, moitas persoas subestiman os beneficios de camiñar regularmente, que axuda a manter o corpo en boa forma, contribúe a unha correcta circulación sanguínea e tamén axuda a perder peso sen dieta.
Para as mulleres, correr para perder peso é un bo exercicio de cardio que che axudará a conseguir un estómago plano e nádegas elásticas, e os homes poderán manter os seus músculos en boa forma. Por suposto, non te esquezas das clases de ximnasia.
Se o exercicio de camiñar na rúa é para ti un adestramento diario para camiñar ou correr ou podes simplemente querer comezar a correr e o teu obxectivo diario é perder peso en 30 días, quizais xurdiu na túa cabeza a pregunta: "Cantos paso que dou un día?"
Para que sexa cómodo o contador de pasos para o día e a distancia percorrida, en lugar de medir os pasos na túa cabeza, será útil unha aplicación para contar pasos.
O podómetro para a perda de peso ten o conxunto necesario de funcións incorporadas:
O cómodo podómetro para correr fará que o adestramento sexa produtivo
Contador de pasos do podómetro para nenos con distancia en millas e quilómetros (mi e km)
Un podómetro diario para camiñar sen Internet aforrará tráfico e batería. Pode traballar sen conexión e sen GPS (sen wifi)
O rastreador de pasos mostrará estatísticas detalladas
Podómetro preciso con estatísticas de conta de calorías para o período seleccionado.
Función de seguimento de trote para andar por pista (programa Conta o meu paso)
Programa: executado para principiantes e profesionais con medidor de pasos
O programa de perda de peso con quilometraxe axuda a perder graxa da barriga en 30 días
Desafío: desbloquea logros e recompensas para unha motivación extra con Pacer
Podómetro: contador de pasos e queimador de calorías será unha boa adición ao programa "Perder peso en 30 días".
O podómetro sen Internet medirá o meu rastreador de pasos con calorías dependendo da configuración seleccionada. O contador de pasos do podómetro de fitness sen conexión e as calorías para a saúde sempre informarán do obxectivo cumprido. O rastreador de distancia do podómetro de saúde con calorías e un widget con corazón mostrará o seu número para o día e a semana. Se es unha persoa que camiña, combina camiñar con exercicio, quilometraxe e pasos diarios contando a ruta GPS no mapa cun obxectivo na pantalla de bloqueo. Contador de pasos sen internet para todos os días. Un estilo de vida saudable está en todo o mundo, e o xeito máis sinxelo son 10.000 pasos ao día. O seguimento da actividade física é importante a calquera idade. Un metro de pasos en km axudarache a perder peso. Camiñar e correr son métodos universais de seguimento que non requiren un adestramento extenuante. Mida a distancia en pés cun medidor de pasos para coñecer a cantidade de pasos
Última actualización
26 de feb. de 2024