Vostede sabe o xeito máis saudable de adelgazar?
Ler moitos artigos en revistas, indo en dietas radicais, ou cubrindo o seu corpo con "máxicos" pílulas de dieta non é a resposta, aínda que moitas persoas recorren a estas solucións. A mellor resposta é tamén a máis fácil - Pregunta a un nutricionista como perder peso de forma saudable!
O seu consello pode son máis probable como esta: "dietas rápidas son perigosas e insalubres, entón ten que controlar o que come e canto consumen Recorte os doces e hamburguesas Monitor-se e comer alimentos sans, na medida do posible, tamén, .. precisa para gravar todas as súas comidas nun diario e contar as calorías! "
Neste punto, pode estar a pensar ... Use un xornal, como un contador de calorías? Que molestar!
Como millóns de persoas van admitir, despois de dous ou tres días, vai simplemente deixar de usar o xornal e volver ao seu mal, comer de máis hábitos ...
No noso mundo moderno, de alta tecnoloxía, ten que haber outra solución, non? Claro!
O app "Perder peso sen facer dieta" é un contador de calorías de fácil utilización que lle proporciona unha forma divertida e cómodo para perder peso! Simplemente gravar todas as súas comidas no app, (que é moito máis cómodo que cargar un diario onde queira que vaia!) E vai dicirlle ou non a comida foi saudable. Tamén ha calcular as calorías, proteínas, graxas e carbohidratos. Se esquece de gravar todas as comidas, a aplicación ha lembra-lo!
Ademais, canto do seu día pasou a correr, camiñar, ir, ou natación? Grave todos os seus distintos tipos de adestramento físico no app e vai recalcular a súa inxestión dietética e asegurarse de que as contas de consumo calórico do seu corpo para o seu exercicio.
Non esqueza pesar! "Perder peso sen facer dieta" para o seu peso, así como as súas medidas de busto, cintura e coxas, para que poida monitorizar o progreso cara a os seus obxectivos emagreceu! Os gráficos fáciles de ler será unha fonte de motivación e impulso para seguir traballando.
Mesmo se non sabe como comer saudable, nin cales exercicios son necesarios para poñerse en forma, o noso app pode suxerir nutrición e adestramento plans personalizados que han axudar a perder peso de forma saudable e sostible. Todo o que precisa facer é cociñar os alimentos que propoñemos e facer os exercicios recomendados para acadar os seus obxectivos!
"Perder peso sen facer dieta" é máis que un contador de calorías; este novo programa revolucionario tamén lle vai dar moitas suxestións e trucos Inside sobre como perder peso de forma saudable!
"Perder peso sen facer dieta" ofrece estes votos características únicas ,:
- Gráficos diariamente para controlar proteínas, graxas, carbohidratos
- O progreso Timeline do seu busto, cintura, cadros e medicións
- Seguimento do consumo de auga
- Recordatorios de doses diarias e consumos de auga
- Creación de notas, humores configuración e recursos de imaxe
- Tirar fotos da súa comida para podelo gravalo máis tarde
- Liña de base personalizada para alimentación e adestramento
- Programación dos seus futuros comidas e exercicios
- Perda de peso plans predefinidos
Xunto con todas estas suxestións, trucos e orientación constante para a perda de peso saudable, tamén gaña bonos (perlas) para uso frecuente do noso contador de calorías! Estas perlas lle vai dar un desconto para mercar a versión ad-free do app! Ademais, se recibe perlas suficientes, pode incluso eliminar os banners de anuncios de balde!
Última actualización
10 de set. de 2023