Fai un seguimento das túas comidas con IA e amigos, da túa actividade con pasos e da túa recuperación cunha puntuación de sono. Synopsis ofrece un reconto social de calorías con só unha foto! Sinopse combina nutrición, movemento e sono para darche unha imaxe completa da túa saúde.
A nutrición é a metade da batalla cando se trata de saúde e fitness. Ofrecemos unha ferramenta moderna para abordar todos os obxectivos de nutrición, incluíndo a ganancia muscular, a perda de peso, a reparación do intestino, a mellora do metabolismo e moito máis. Realmente cremos que temos a mellor aplicación de seguimento de calorías que funciona para ti e non contra ti.
Synopsis rexistra automaticamente as comidas mediante a clasificación avanzada de imaxes e a tecnoloxía de recoñecemento de alimentos impulsada pola aprendizaxe profunda, sen necesidade de introducir manualmente. Encha o teu perfil para obter un cálculo personalizado do gasto enerxético diario total (TDEE) e da taxa metabólica basal (BMR) e fai un seguimento da túa inxestión calórica diaria con facilidade. Mantente motivado con información personalizada, recordatorios intelixentes e unha comunidade de apoio para axudarche a alcanzar os teus obxectivos máis rápido. Fai que a perda de peso, o aumento muscular e o control do peso e a reparación do intestino sexan sen esforzo con Sinopse.
Como comezar:
1. Completa o teu perfil para establecer os teus obxectivos.
2. Saca unha foto da túa comida ou fai o posible para describila en poucas palabras.
3. Fai facilmente edicións de comidas para corrixir os resultados.
4. Engade amigos e rastrexa xuntos!
Como funciona?
Co rastreador de alimentos Synopsis, non hai necesidade de rexistros tediosos nin adiviñas. Basta con tirar unha foto da túa comida e permítenos proporcionar os datos nutricionais que necesitas para estar en liña cos teus obxectivos de saúde.
Connect Health Connect para importar os teus pasos e sesións de sono, para que poidas ver a túa actividade diaria e a túa recuperación como unha puntuación do sono xunto cos teus datos de nutrición.
Sinopse é un contador de calorías, proteínas, fibras, carbohidratos e graxas todo nun. É un seguimento das comidas sinxelo e preciso, que che axuda a xestionar a túa inxestión diaria de calorías e apoiar a túa perda de peso, a ganancia muscular, a xestión do peso ou a viaxe de reparación do intestino.
Preguntas frecuentes
Tes preguntas? Temos respostas.
E o sono e os pasos?
Sinopse conéctase con Health Connect para importar de forma segura as túas sesións e pasos de sono. As sesións de sono calculan a túa puntuación de sono, que ves directamente na aplicación. Os pasos móstranse no teu panel para rastrexar a actividade.
Como podo contactar co servizo de asistencia?
Póñase en contacto en support@synopsistrack.com. Axudaremos con problemas e orientación para garantir unha experiencia positiva e axudarche a alcanzar os teus obxectivos de saúde.
Que precisión é a saída?
Synopsis usa algoritmos avanzados para o recoñecemento de alimentos para proporcionar datos nutricionais precisos, incluíndo calorías, graxas, proteínas e moito máis. Con fotos claras, a precisión é do 90 %. A iluminación deficiente ou os ingredientes ocultos poden diminuír a precisión, o que require notas manuais.
Como rexistro as comidas sen unha imaxe?
Use a opción "Describir" para escribir unha breve descrición da comida. Sinopse actualiza o teu diario e calcula os datos nutricionais. Tamén xeramos unha imaxe fotorrealista para axudar a visualizar o teu diario de alimentos.
Como corrixir erros nos resultados?
Use o cadro de texto debaixo da táboa para describir as correccións. Sexa específico para obter os mellores resultados. Por exemplo, se as claras de ovo teñen 5 g de proteína, podes pedirlle ao copiloto que rexenere ese valor.
Comeza a usar Synopsis hoxe para comezar a túa viaxe nutricional dun xeito revolucionario.
* NECESITA SUBSCRICIÓN PARA REGISTRAR COMIDAS (proba dispoñible)
Última actualización
27 de out. de 2025