Min Sorg foi creado para axudar aos pais que perderon o seu fillo ou fillos a xestionar a súa dor.
Min Sorg ofrece información sobre as reaccións comúns, a dor e a dor complicada, sobre os datos de contacto das organizacións de apoio e apoio á crise na sociedade, un "medidor de duelo" onde podes seguir a túa dor ao longo do tempo e varios exercicios que poden axudarche a xestionar a túa dor. Os exercicios van desde exercicios de relaxación e atención plena ata exercicios de escritura sobre as estratexias de perda e de autoaxuda. O usuario pode integrar os seus propios contactos, fotos e ficheiros de audio na aplicación. My Grief non é un tratamento senón unha ferramenta de autoaxuda, e pódese utilizar de forma independente ou como complemento ao tratamento terapéutico.
Min Sorg foi avaliado nun proxecto de investigación xunto con 250 pais que perderon un fillo. Pódese atopar máis información sobre a aplicación e os resultados da investigación en www.minsorg.com
Min Sorg foi creado por investigadores da Universidade de Uppsala e está en sueco.
Última actualización
5 de abr. de 2023