Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Acerca desta aplicación

Pickleball Fit For Life - Adestra máis intelixente. Xoga máis tempo. Mantéñase sen lesións.


Pickleball Fit For Life é a aplicación de fitness número 1 deseñada especificamente para xogadores de pickleball que queren manterse sans, fortes e móbiles durante os próximos anos. Tanto se es un xogador casual como un competidor de torneos, esta aplicación axúdache a moverte mellor, recuperarte máis rápido e evitar lesións, para que poidas seguir facendo o que máis che gusta.


Creado para a lonxevidade, apoiado polo método TRAX.

Os nosos programas comprobados baséanse no Método TRAX e no Plan de adestramento de Pickleball para a vida máis vendido. Cada adestramento de 10 a 30 minutos está adaptado para mellorar o teu rendemento na pista e protexer o teu corpo do desgaste, con menos tempo no ximnasio e máis tempo xogando.

- Mellorar a flexibilidade, o equilibrio e a forza

- Reducir a dor e as dores nas articulacións

- Potenciar o rendemento deportivo a calquera idade

- Adestramentos e adestramentos específicos de Pickleball


Non hai máis aplicacións de adestramento xenéricas. Cada sesión está deseñada por especialistas certificados en adestramento de Pickleball que entenden as esixencias do xogo. Desenvolverás un xogo de pés rápido, a estabilidade do núcleo e a forza dos ombreiros con adestramentos deseñados para mellorar:

- Axilidade e tempo de reacción

- Potencia e resistencia

- Equilibrio dinámico e coordinación

Inclúe: quecementos, enfriamentos, rutinas de peso corporal, fluxos de mobilidade e circuítos de forza preparados para a pista.


Ferramentas de prevención e recuperación de lesións

Despídese das molestas dores de cóbado, xeonllos ou costas. Os nosos programas de prevención de lesións combinan estiramentos, mobilidade e forza para protexer o teu corpo contra as lesións comúns de pickleball. Rutinas especializadas para ombros, cadeiras, xeonllos e nocellos.



Séntese mellor entre partidos e evite lesións por uso excesivo.

Mantéñase fóra do consultorio do médico e no xulgado.


Programas personalizados de 4 semanas: fai unha avaliación rápida cando te rexistres e desbloquea un plan de adestramento personalizado de 4 semanas en función dos teus obxectivos e de calquera dor ou lesión. Os teus adestramentos están programados automaticamente no teu calendario. Tamén podes acceder á biblioteca completa de adestramentos baixo demanda en calquera momento ou crear as túas propias sesións usando máis de 1000 movementos.


Beyond Fitness: completa benestar de Pickleball

Esta aplicación non é só para adestramentos. O noso centro de saúde holístico inclúe recursos sobre:

- Nutrición para a enerxía e a recuperación

- Mobilidade, mentalidade e alivio do estrés

- Hábitos diarios para o benestar a longo prazo

Axudámosche a vivir mellor e xogar mellor, de por vida.


Características principais dun vistazo:

- Adestramentos específicos de Pickleball: rutinas de forza, cardio, núcleo, axilidade e mobilidade para todos os niveis

- Quecementos e enfriamentos guiados: a preparación e a recuperación do tribunal son sinxelas

- Demostracións en vídeo: cada movemento impartido por especialistas certificados en adestramento de Pickleball

- Crea os teus propios adestramentos: personaliza o adestramento coa nosa biblioteca completa

- Adestramento real (non AI) - Traballe 1 contra 1 cun especialista en Pickleball para unha rendición de contas adicional

- Actualizacións mensuais de contido: adestramentos, exercicios e recursos novos cada mes

- Comunidade e apoio: Únete a xogadores de ideas afines centrados na saúde e a lonxevidade


Xoga sen dor. Adestrar intelixente. Quédese na pista - de por vida.

Descarga Pickleball Fit For Life hoxe e próbao GRATIS durante 7 días.

Novidades

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view