Simple Workout Planner

Xispa Pty Ltd

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A maioría dos plans de adestramento funcionan ata que a vida real cambia. Simple Workout Planner crea un plan de adestramento estruturado arredor dos teus obxectivos, horario, equipamento dispoñible e experiencia, e axúdao a evolucionar mentres adestras.

Abre a aplicación e descobre que adestrar hoxe. Segue sesións guiadas, rexistra o teu traballo, revisa os próximos adestramentos e fai un seguimento do progreso cun plan construído arredor do teu horario actual.

Que podes facer:
- Crea plans de adestramento personalizados arredor dos teus obxectivos e horario de adestramento
- Axusta o equipamento dispoñible e o enfoque do adestramento para o ximnasio ou o adestramento na casa
- Segue sesións guiadas con detalles do exercicio, series, repeticións e pesos
- Ver os próximos adestramentos e o historial de sesións
- Facer un seguimento de obxectivos, métricas corporais e progreso do adestramento
- Mantén o teu plan organizado sen follas de cálculo nin modelos xenéricos

Deseñado para:
- Levantadores de nivel intermedio e ocupados que queren estrutura sen programar cada sesión
- Persoas cuxo horario cambia dunha semana a outra
- Levantadores que alternan entre equipamento de ximnasio e de casa
- Calquera persoa que queira unha orientación práctica e unha progresión clara

Simple Workout Planner é unha aplicación de planificación e seguimento do fitness. Non ofrece consellos médicos. Se tes problemas de saúde, consulta cun profesional cualificado antes de comezar un novo programa de fitness.

Novidades

Workout plans are clearer and more reliable.
- Exercise illustrations recover automatically when artwork is missing.
- AI-selected weights and units are preserved.
- Missed-session plans stay aligned day by day.
- Trial timing, pricing, cancellation, and refund details are clearer.