Sanity é unha aplicación de apoio á saúde mental. O obxectivo é proporcionarche axuda e apoio para afrontar un período difícil ou gravoso da vida. A aplicación axudarache a experimentar dificultades, ansiedade e ofrecerache estratexias que avalía como as máis eficaces para ti para que obteñas o maior número de respostas relevantes posibles a todas as túas preguntas relacionadas coa xestión dos estados de ansiedade.
Apoia a túa saúde mental, pon a proba e descubre o estado actual da túa ansiedade. Busca as actividades e exercicios máis axeitados para ti. Fai un seguimento do teu estado de ánimo e fai un seguimento de como se desenvolveron os teus sentimentos durante a última semana ou mes. Escolle entre tres categorías de actividades Doma os teus pensamentos, lanternas Dobi e Experimenta.
Última actualización
30 de ago. de 2023