Challenge Yourself é unha aplicación da Federación Búlgara de Ximnasia Rítmica, desenvolvida dentro do proxecto "Challenge Yourself", cofinanciado pola Unión Europea.
O proxecto é un reto dun ano para mozos e afeccionados, co obxectivo de promover un estilo de vida activo e facer deporte. Dentro de 12 meses, podes poñer a proba a túa perseveranza e desenvolver novas habilidades deportivas. Os teus mentores serán os mellores do mundo: os campións olímpicos de ximnasia rítmica de Tokio 2020.
Podes unirte ao reto dando like á aplicación e rexistrándote. Hai 10 niveis agardando por ti, cada un dos cales inclúe 5 leccións de vídeo separadas, así como materiais de vídeo adicionais. Hai un elemento competitivo incrustado no espírito do deporte, e fomentarase o rendemento dilixente e a perseveranza. O progreso de
todos os participantes serán monitorizados en tempo real e clasificaranse segundo o número de puntos obtidos. E como en calquera reto, haberá premios para os mellores.
Os niveis individuais desbloquearanse regularmente ao longo do ano e para acceder a eles debes completar as instrucións do desafío.
Ademais dos vídeos do programa de formación, haberá un lugar para debates, onde mentores e adestradores poderán presentar información e tarefas útiles adicionais, e poderás facer a túa pregunta, compartir unha opinión ou conectar co outros participantes no reto dun ano.
Non esquezas seguir a sección de eventos, porque durante o ano as Golden Girls of Bulgaria realizarán unha serie de clases maxistrais, nas que terás a oportunidade de tocar en directo os teus modelos a seguir.
Última actualización
20 de ago. de 2025