RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX
Contén anuncios
10+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
MachoMAX é unha ferramenta de cálculo todo en un deseñada para o adestramento de forza.
Combina calculadoras esenciais de ximnasio (RM, RPE, placa e graxa corporal) nunha aplicación lixeira.
- Calculadora 1RM
Estima o teu máximo dunha repetición con tres fórmulas populares: O'Conner, Epley e Brzycki. Escolle a que se axuste ao teu estilo e obxectivo de adestramento.
- Calculadora RPE
Consulta a relación entre RPE e repeticións dunha ollada.
Cambia entre as vistas baseadas en RPE e as baseadas en repeticións para planificar a túa carga de adestramento con precisión.
Calculadora de placas
Atopa ao instante a combinación de placas necesaria para o teu peso obxectivo. Non tes que facer cálculos mentais entre series.
- Calculadora de graxa corporal
Estima a túa porcentaxe de graxa corporal usando o método da Armada dos Estados Unidos: só mide unhas cantas partes do corpo. Non se require unha báscula intelixente.
MachoMAX céntrase na simplicidade, a precisión e a velocidade.
Sen desorde, sen funcións innecesarias: só ferramentas prácticas que che axudan a adestrar de forma máis intelixente cada día.
Combina calculadoras esenciais de ximnasio (RM, RPE, placa e graxa corporal) nunha aplicación lixeira.
- Calculadora 1RM
Estima o teu máximo dunha repetición con tres fórmulas populares: O'Conner, Epley e Brzycki. Escolle a que se axuste ao teu estilo e obxectivo de adestramento.
- Calculadora RPE
Consulta a relación entre RPE e repeticións dunha ollada.
Cambia entre as vistas baseadas en RPE e as baseadas en repeticións para planificar a túa carga de adestramento con precisión.
Calculadora de placas
Atopa ao instante a combinación de placas necesaria para o teu peso obxectivo. Non tes que facer cálculos mentais entre series.
- Calculadora de graxa corporal
Estima a túa porcentaxe de graxa corporal usando o método da Armada dos Estados Unidos: só mide unhas cantas partes do corpo. Non se require unha báscula intelixente.
MachoMAX céntrase na simplicidade, a precisión e a velocidade.
Sen desorde, sen funcións innecesarias: só ferramentas prácticas que che axudan a adestrar de forma máis intelixente cada día.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
The long-awaited strength training calculator is finally here!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
นาง วิรัตน์ โอกาว่า
majimesoft@gmail.com
Thailand
undefined
