BodyFit by Amy

BodyFit by Amy

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Estás abrumado con todo o ruído de fitness e nutrición que hai? Estás canso de sentirte confuso sobre que dieta e réxime de exercicio é o mellor para ti? Entón, benvido! Estás no lugar correcto. Amy, unha adestradora persoal certificada cun M.A. en ciencia do exercicio, e Vivian, unha nutricionista dietista rexistrada, están listas para axudarche a emprender a túa viaxe de benestar. Os nosos expertos teñen un adestramento amplo e acreditado, polo que só obtén os enfoques máis probados e baseados en evidencias para o fitness e a nutrición.


BodyFit de Amy reimaxina o ximnasio como unha comunidade internacional en liña que ofrece experiencia, estímulo e responsabilidade na túa viaxe de fitness e nutrición. O que nos fai especiais é que somos unha comunidade de persoas reais con vidas reais que adoran o movemento alegre e todos os alimentos. O noso obxectivo é ser a última viaxe de fitness na que te embarques. Estamos no negocio da forma física positiva, a alimentación sobre os números, a nutrición por adición e estratexias sinxelas para mellorar a túa saúde sen sacrificar a túa cordura. Axudamos ás persoas a aprender a amar o seu corpo, a curar a súa relación coa comida e a cambiar a súa mentalidade xeral cara a hábitos de saúde sostibles e realistas que duran toda a vida.


Únete ao BodyFit Athletic Club e recibe acceso ilimitado a adestramentos, desafíos mensuais de fitness, acceso a expertos, orientación nutricional, unha comunidade solidaria e moito máis.


Adestramentos
Acceso a centos de adestramentos baixo demanda.
Novos adestramentos cada semana.
Varios formatos.
Eficaz, positivo, divertido e adaptable a TODOS os niveis de condición física.


Transmisión en directo
Obtén acceso directo a Amy e Vivian con emisións en directo semanais.
Respondemos preguntas sobre a túa viaxe de fitness e nutrición e tratamos temas candentes.
Organizamos horas felices ocasionais, videochamadas en grupo e preguntas e respostas en directo.


Retos e programas
Acceso ao reto mensual actual.
Outros programas (incluíndo pre/postnatal) sempre están dispoñibles.
Inclúe desafíos mensuais de nutrición para intensificar o teu xogo de comer.


Materiais de nutrición
Acceso completo a The Method by BodyFit by Amy (a nosa guía nutricional completa) e receitas semanais aprobadas por dietistas e ideas de comidas que son deliciosas, fáciles e controladas por calorías.
Os vídeos fáciles de dixerir ensinan a comer saudable e a comprar alimentos como un dietista.


Mentalidade
Axudámosche a conquistar o pensamento de todo ou nada, a autosabotaxe, a etiquetaxe dos alimentos e a xeneralización excesiva para que poidas deixar de facer dieta para sempre. Mereces estar libre de dramas de comida e fitness, e estamos preparados para axudarche a conquistar isto!


Comunidade
Somos unha comunidade segura e solidaria con expertos en fitness e nutrición preparados para axudarche a alcanzar os teus obxectivos dun xeito positivo, sostible e compasivo.