Namka: практика медитации
In-App-Käufe
1 Tsg.+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Namka (Намка) дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен действующими монахами и учителями специально для Namka (Намка). Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести скрининг тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».
Медитация — это полноценная духовная практика, для которой не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Медитация, помимо осознанности и устранения беспокойства, поможет вам наладить физические аспекты жизни, например, сон и концентрацию ума.
Namka (Намка) станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Политика конфиденциальности - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
Медитация — это полноценная духовная практика, для которой не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Медитация, помимо осознанности и устранения беспокойства, поможет вам наладить физические аспекты жизни, например, сон и концентрацию ума.
Namka (Намка) станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Политика конфиденциальности - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Daten werden nicht verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden