TAO Mobile v3
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Über diese App
The TAO Mobile app provides easy access on your mobile device to a variety of wellness tools!
Logs and journals
Research shows regular completion of logs is highly effective in reducing symptoms and improving well-being.
Text encouragements
These optional reminders promote accountability and continued progress along your journey.
Mindfulness Library
A series of mindfulness exercises that you can use over and over again.
Progress Measures
A collection of surveys that allows you to track your progress.
Logs and journals
Research shows regular completion of logs is highly effective in reducing symptoms and improving well-being.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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