Kcalorie: Jídelníček do mobilu

Ondřej Šplíchal

Enthält Werbung

Über diese App

Ryze česká apka, pomocník pro plánování vyváženého jídelníčku, nákup surovin na vaření a přehled o kaloriích a nutričních hodnotách receptů.

Součástí apky je rozsáhlá databáze surovin s energeticou hodnotou a základními údaji o množství tuků, sacharidů, proteinů, vlákniny a soli. Vyhledávat můžeš pomocí názvu ingredience nebo naskenováním čárového kódu.

Snědená jídla se zapisují do deníku. Kromě statistiky denního příjmu a složení ti deník poslouží také jako tvá osobní kuchařka. Můžeš snadno vyhledat recepty, které ti chutnaly, a přidat si je na nákupní seznam.

Nutriční údaje pocházejí od Ústavu zemědělské ekonomiky a informací, ale i od samotných uživatelů. Pokud nějaká ingredience chybí, můžeš vyplnit její výživové hodnoty a po schválení se pak zobrazí i ostatním.

Aplikace nechce vnucovat žádný životní styl. Je na tobě, jestli ji použiješ pro hubnutí, nabírání svalů, sestavování vyváženého a pestrého jídelníčku, nebo ti nejde o kilojouly a chceš třeba jen apku pro ukládání receptů a sestavení nákupního seznamu.