Le Lab Coaching

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Über diese App

Le Lab coaching est un studio de coaching sport santé bien être situé à paris 11 ème.

Un accompagnement individualisé et sur mesure pour révéler votre plein potentiel Entraînement , nutrition et récupération sont les 3 piliers pour devenir un meilleur athlète du quotidien.

Une véritable expérience à taille humaine pour devenir la meilleure version de vous même.

Un accompagnement à 360 degrés autour de :

1 - L'entraînement: La magie n'existe pas ce n'est pas en venant 1, 2 ou 3 fois fois par semaine que vous pourrez révéler votre plein potentiel. Vous aurez aussi accès à une bibliothèque d'entraînement vidéo (cardio, renforcement musculaire, mobilité, respiration, routine hebdomadaire ..) mais aussi à la programmation de séances à effectuer en plus, en fonction des moments et lieux où vous pouvez vous entraîner.

2- La nutrition c'est un point indispensable dans l'atteinte de vos objectifs c'est pour cela que vous bénéficiez d'1 rdv/ trimestre, avec une nutritionniste. Un suivi avec l'impedancemétrie vous permettra de suivre votre évolution sur votre composition corporelle avec la balance inbOdy.

3- La récupération: Elle est indispensable pour mieux performer jour après jour. Différentes techniques sont à disposition : bottes de pressothérapie, bain de cryothérapie, froid localisé, lumière rouge, mais aussi masque de récupération pour détendre les zones occulaires et vous aider à mieux dormir, vous concentrer et diminuer le stress.

Ces 3 piliers sont indispensables pour devenir un meilleur athlète du quotidien.

Le Lab coaching : Train for a better Life.
Aktualisiert am
28.03.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
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Informationen zum Entwickler
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