Challenge Yourself е приложение на Българската федерация по художествена гимнастика, разработено в рамките на проекта „Предизвикай себе си“, съфинансиран от Европейския съюз.
Проектът представлява едногодишно предизвикателство за младежи и любители, с който се цели насърчаването на активен начин на живот и заниманието със спорт. В рамките на 12 месеца можеш да тестваш постоянството си и да развиеш нови спортни умения. Твои ментори ще бъдат най-добрите в света – олимпийските шампионки по художествена гимнастика от Токио 2020.
Можеш да се включиш в предизвикателството като славиш приложението и се регистрираш. Очакват те 10 нива, всяко от които включва 5 отделни видео урока, както и допълнителни видео материали. В духа на спорта е заложен състезателен елемент, като прилежното изпълнение и постоянството ще бъдат стимулирани. Прогресът на
всички участници ще се следи в реално време и те ще бъдат класирани според броя на спечелените точки. И както е във всяко предизвикателство – за най-добрите ще има награди.
Отделните нива ще се отключват регулярно в продължение на цялата година, а за да имаш достъп до тях трябва да изпълняваш инструкциите на предизвикателството.
Освен видеата от тренировъчната програма ще има място за дискусии, където ментори и треньори ще могат да представят допълнителна полезна информация и задачи, а ти ще можеш да зададеш въпроса си, да споделиш мнение или да се свържеш с другите участници в едногодишното предизвикателство.
Не забравяй да следиш и секцията със събития, защото в рамките на годината Златните момичета на България ще проведат серия от мастъркласове, където ще имаш възможност да се докоснеш на живо до своите модели за подражание.
Aktualisiert am
20.08.2025