Greater Human

Greater Human

આ ઍપનું વર્ણન

ગ્રેટર હ્યુમન એ સ્વ-એન્જિનિયરિંગ માટેનો એક AI કોચ છે - એક એવી પ્રેક્ટિસ જે તમને તમારા વિચારો, અનુભવો અને પ્રતિક્રિયાઓમાં અટવાયેલા પેટર્નને ઉજાગર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને તમને ગ્રેટર યુ માં ફરીથી આકાર આપવા માટે સાધનો આપે છે.

જ્યારે તણાવ ભડકે છે, વધુ પડતું વિચારવાનું સર્પિલ બને છે, લોકોને ખુશ કરે છે, તમારા આંતરિક ટીકાકાર હુમલો કરે છે, અથવા તમે સંઘર્ષમાં સમાન પ્રતિક્રિયાઓનું પુનરાવર્તન કરો છો, ત્યારે એપ્લિકેશન તમને ધીમું થવા, અંદર સાંભળવા અને પ્રતિક્રિયા આપવા માટે વધુ ઇરાદાપૂર્વકનો માર્ગ શોધવામાં સહાય કરી શકે છે. તમારી જાત સાથે લડવાને બદલે, તમને વિવિધ આંતરિક અવાજો અને ભાવનાત્મક પ્રવાહો સાથે કામ કરવા માટે માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે જે દેખાય છે - વધુ સ્પષ્ટતા, જિજ્ઞાસા અને શક્તિ સાથે.

આ બધા પડકારો નીચે એક જ વસ્તુ છે: પ્રતિક્રિયાશીલતા. ગ્રેટર હ્યુમન પરિસ્થિતિઓમાં સુસંગત બનવા માટે રચાયેલ એક સંકલિત અભિગમ પ્રદાન કરે છે.

આપણે ફક્ત માઇન્ડફુલનેસ અથવા પ્રેરણાથી આગળ વધીએ છીએ.

તે વ્યક્તિગત ઉત્ક્રાંતિ માટે એક પદ્ધતિ છે: જીવનની સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણોને પહોંચી વળવા માટે શાંત, વધુ કરુણાપૂર્ણ, વધુ ઇરાદાપૂર્વકની રીતોને તાલીમ આપવાની રીત.

અમે પાર્ટ્સ વર્ક (જેમ કે ઇન્ટરનલ ફેમિલી સિસ્ટમ્સ) થી પ્રેરિત છીએ અને ધ્યાન, શ્વાસ લેવાની ક્રિયા, જીવન કોચિંગ અને વિઝ્યુલાઇઝેશન પદ્ધતિઓને એકીકૃત કરીએ છીએ.

તમે મહાન માનવમાં શું પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો

તમારી અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજો
રોજિંદા દબાણ, સંઘર્ષ અથવા આત્મ-શંકા દ્વારા દેખાતી વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપો - અને તેમના દ્વારા ચલાવવાને બદલે તેમને કેવી રીતે અન્વેષણ કરવું તે શીખો.

ભાવનાત્મક પેટર્ન સાથે સીધા કામ કરો
વોઇસ-માર્ગદર્શિત સત્રો તમને શું લાગે છે, તે શા માટે છે અને તેને શું જોઈએ છે તે સમજવામાં મદદ કરે છે, જેથી તમારી પ્રતિક્રિયાઓ વધુ અર્થપૂર્ણ બને અને ઓછી જબરજસ્ત લાગે.

તમે કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપો છો તેને આકાર આપો
સ્થિર, દયાળુ, વધુ હિંમતવાન પ્રતિભાવો પસંદ કરવાનો અભ્યાસ કરો - તમારી જાતને દબાણ કરીને નહીં, પરંતુ તમારી પ્રતિક્રિયાઓને શું ચલાવે છે તે સમજીને અને તેમની સાથે કામ કરીને.

આંતરિક કાર્યને રોજિંદા જીવનમાં લાવો
ઝડપી ચેક-ઇન અને વ્યવહારુ પ્રયોગો તમે કેવી રીતે વાતચીત કરો છો, નેતૃત્વ કરો છો, પ્રેમ કરો છો અને નિર્ણયો લો છો તેમાં નાના, વાસ્તવિક-વિશ્વના પરિવર્તનોમાં આંતરદૃષ્ટિને ફેરવવામાં મદદ કરે છે.

સમય જતાં તમારી વૃદ્ધિ જુઓ
દરેક સત્ર સારાંશ અને આંતરદૃષ્ટિ સાથે સાચવવામાં આવે છે, જેથી તમે ટ્રૅક કરી શકો કે તમારી ભાવનાત્મક પેટર્ન કેવી રીતે વિકસિત થાય છે અને તમારી પ્રગતિ પર કેવી રીતે નિર્માણ થાય છે.

લાઇવ ઇવેન્ટ્સ દ્વારા સમુદાય સાથે જોડાઓ
અમે મફત સાપ્તાહિક ઇવેન્ટ્સ ચલાવીએ છીએ જે સાધનો, પદ્ધતિઓ અને સમુદાય જોડાણ પ્રદાન કરે છે.

એપ્લિકેશનમાં શું છે

હોમ
ઝડપી પ્રતિબિંબ, ભાવનાત્મક મેપિંગ અથવા ઊંડા માર્ગદર્શિત સત્રો માટે તમારું કેન્દ્રિય ડેશબોર્ડ.

અવાજ-માર્ગદર્શિત સત્રો
ઇમર્સિવ ઑડિઓ અનુભવો જે તમને તમારામાં ડૂબી જવા, ગ્રાઉન્ડ રહેવા અને ખરેખર અંદર શું થઈ રહ્યું છે તેની સાથે કનેક્ટ થવામાં મદદ કરે છે.

ભાવનાત્મક મેપિંગ
તમારા આંતરિક લેન્ડસ્કેપને ચાર્ટ કરવાની એક સરળ રીત - વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં દેખાતી વૃત્તિઓ, ટ્રિગર્સ અને તમારી વિવિધ "બાજુઓ" ને ધ્યાનમાં લેવી.

શીખવાનો ક્ષેત્ર
ટૂંકા પાઠ જે તમને સ્વ-એન્જિનિયરિંગના પાયા શીખવે છે: લાગણીઓને કેવી રીતે નેવિગેટ કરવી, આંતરિક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે કેવી રીતે કામ કરવું અને નવી આંતરિક આદતો કેવી રીતે બનાવવી.

પ્રવાસ (ઇતિહાસ)
ભૂતકાળના સત્રો અને આંતરદૃષ્ટિની સમીક્ષા કરો, જુઓ કે તમારા પેટર્ન કેવી રીતે બદલાય છે, અને સમય જતાં તમારી સમજ કેવી રીતે ઊંડી થાય છે તેનું અન્વેષણ કરો.

કૅલેન્ડર
ઊંડા સત્રો અને પ્રતિબિંબ માટે સમય સુનિશ્ચિત કરીને તમારા આંતરિક અભ્યાસની આસપાસ સૌમ્ય માળખું બનાવો.

કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા માર્ગદર્શિકા અવાજ
તમારા આંતરિક કાર્ય માટે સલામત અને સૌથી સહાયક લાગે તેવો અવાજ, ઉચ્ચારણ અને ગતિ પસંદ કરો.

શ્રેષ્ઠ માનવી કોણ છે

તમે સમાન ભાવનાત્મક પેટર્નનું પુનરાવર્તન કરીને કંટાળી ગયા છો
તમે તમારી જાતને સમજવા માટે એક સંરચિત રીત ઇચ્છો છો
તમે ઊંડા, અર્થપૂર્ણ આંતરિક કાર્યની કાળજી લો છો
તમે તમારા શાંત, સમજદાર, વધુ જીવંત સંસ્કરણ બનવા માટે સાધનો ઇચ્છો છો
તમે એવા અનુભવો ઇચ્છો છો જે તમને વિકાસ કરવામાં મદદ કરે, કોઈ તમને શું વિચારવું તે કહેતું નથી

મહત્વપૂર્ણ નોંધ

ગ્રેટર હ્યુમન એક સુખાકારી અને વ્યક્તિગત વિકાસ એપ્લિકેશન છે.

તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનું નિદાન, સારવાર અથવા ઉપચાર પ્રદાન કરતું નથી અને વ્યાવસાયિક મદદનો વિકલ્પ નથી.

જો તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટીનો અનુભવ કરી રહ્યા છો અથવા તમને લાગે છે કે તમે તમારી જાતને અથવા બીજા કોઈને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક સ્થાનિક કટોકટી અથવા કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.

નવું શું છે

First release of Greater Human app!