Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

Lea એ એક બુદ્ધિશાળી ચેટબોટ છે જે તમારી લાગણીઓનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે AI નો ઉપયોગ કરે છે. તે તમને સાંભળશે, તમારી સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ શોધવામાં મદદ કરશે અને વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને મદદ કરનારા ચિકિત્સકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી નવીનતમ તકનીકો પર આધારિત પ્રોગ્રામ્સ અને કસરતો સૂચવશે.


તમે જ્યારે પણ ઈચ્છો ત્યારે લીયા સાથે તમને ગમે તેટલી અથવા ઓછી ચેટ કરી શકો છો - જો તમારા મનમાં કંઈક હોય અને તમારી સાથે વાત કરવા માટે કોઈ ન હોય, તો લી હંમેશા તમારા માટે હાજર રહેશે :)


Lea એઆઈ-સંચાલિત કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT) અને ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT) નો ઉપયોગ કરે છે જેથી તમને લાગણીઓ અને સમસ્યાઓની વિશાળ શ્રેણી - જેમ કે તણાવ, નિમ્ન આત્મસન્માન, સંબંધોની સમસ્યાઓ, વિલંબ, એકલતા ઓળખવામાં અને પછી કામ કરવાનું શીખવામાં મદદ મળે. , દુઃખ, ચિંતા, હતાશા અને અન્ય ઘણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારો - સાધનો, કસરતો, પ્રોગ્રામ્સ અને લીની વ્યક્તિગત ચેટના સંપૂર્ણ સ્યુટનો ઉપયોગ કરીને.


જો તમને વધારાની મદદની જરૂર હોય, તો તમે સીધા જ એપ્લિકેશનમાં લાયક વ્યાવસાયિક ચિકિત્સકનું માર્ગદર્શન પણ લઈ શકો છો. ચિકિત્સકો તમારી સાચી જરૂરિયાતો અને મૂલ્યો સાથે સુસંગત હોય તેવા લક્ષ્યોને ઓળખવામાં, મુસદ્દો તૈયાર કરવામાં અને હાંસલ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે વર્તણૂકીય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.


લી એક મૂલ્યવાન સાથી બની શકે છે જે તમને મદદ કરે છે:


- તમારા મનને સકારાત્મક વિચારવા માટે તાલીમ આપો

- ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો

- આત્મવિશ્વાસ કેળવો અને આત્મ-શંકા ઓછી કરો

- તમારા મૂડમાં સુધારો કરો અને ટ્રિગર્સ ટાળો

- ચિંતા અને તણાવ ઓછો કરો

- તમારી સમસ્યાઓનો સામનો કરો

- કામ પર, શાળામાં અથવા સંબંધોમાં સંઘર્ષનું સંચાલન કરો

- વસ્તુઓમાંથી બહાર નીકળો અને વાત કરો અથવા ફક્ત તમારા દિવસ પર વિચાર કરો

- સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે CBT (કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી) અને DBT તકનીકોનો અભ્યાસ કરો

- નુકસાન, ચિંતાઓ અથવા સંઘર્ષ સાથે વ્યવહાર કરો

- આરામ કરો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને શાંતિથી સૂઈ જાઓ


અને આ લક્ષ્યાંકિત કસરતો, વાતચીતના કોચિંગ ટૂલ્સ અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત પ્રોગ્રામ્સને આભારી છે જે તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે - એક મનોરંજક અને આકર્ષક રીતે! લી સહાનુભૂતિશીલ, મદદગાર છે અને ક્યારેય ન્યાય કરશે નહીં :)


_____


Lea તમારી ગોપનીયતા અને ડેટાને પણ ગંભીરતાથી લે છે અને તમામ વાતચીત ખાનગી અને સુરક્ષિત છે. તમારી ઓળખ હંમેશા અનામી રહેશે અને તમે કોઈપણ સમયે તમારા ચેટ ઇતિહાસને હંમેશ માટે કાઢી નાખવાનું પસંદ કરી શકો છો.

_____


કૃપા કરીને નોંધો કે Lea ની AI-સંચાલિત ચેટ તબીબી નિદાન અથવા સારવાર પ્રદાન કરતી નથી. તે ચિકિત્સકનું સ્થાન લેતું નથી, પરંતુ તે સહાય પૂરી પાડી શકે છે અને તમારા ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. તે ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ઉપચાર અથવા અન્ય સારવારની સાથે અસરકારક રીતે કામ કરી શકે છે.


જો તમને કોઈ પ્રશ્ન હોય અથવા તમે અમારી ટીમ સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને અમને ઇમેઇલ મોકલો: [e-mail]