જિમ્નેસ્ટિક્સ
શરીરની ચરબીની ટકાવારીની ગણતરી કરો
આદર્શ શરીરના સમૂહ અને વજન
કેટો ડાયેટ શેડ્યૂલ
કેલરીક આવશ્યકતાની ગણતરી કરવા ઉપરાંત
વૈવિધ્યસભર આહાર
બ Bodyડીબિલ્ડિંગ એ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રમત છે જે શરીરને તેના તમામ સભ્યો સાથે સામાન્ય રીતે ફાયદો કરે છે અને તેને સારો દેખાવ આપે છે
એપ્લિકેશનમાં છાતીના સ્નાયુઓ, પગ, હાથ અને ખભા માટેની કસરતો તેમજ સમગ્ર શરીરની કસરતો શામેલ છે.
બધી કસરતો નિષ્ણાતો દ્વારા બનાવવામાં આવી છે.
એપ્લિકેશનમાં સાપ્તાહિક વ્યાયામનું શેડ્યૂલ છે
વ્યાયામ અને પોષણ વિશેની 40 થી વધુ પૃષ્ઠોની માહિતી
તમારા માટે યોગ્ય કસરત પસંદ કરવાની ક્ષમતા
તમારી ઇચ્છા મુજબ aરોબિક કસરતો ગોઠવવાની સંભાવના
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 સપ્ટે, 2023