Dynamic Program
પ્રત્યેક
info
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
ડાયનેમિક પ્રોગ્રામ એ બધા અનુભવ સ્તરના તાલીમાર્થીઓ માટે ઑફલાઇન વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે.
વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવો, તમારા તાલીમ સત્રો લોગ કરો, ટ્રેક સેટ્સ, રેપ્સ, વજન, RPE, RIR, નોંધો, ટોચના સેટ્સ, ધ્યેયો અને અંદાજિત એક-રેપ મેક્સ એકાઉન્ટ અથવા ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર વગર.
આ એપ્લિકેશન એવા લિફ્ટર્સ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેઓ સરળ, વ્યવહારુ અને કેન્દ્રિત જીમ લોગ ઇચ્છે છે. કોઈ સામાજિક ફીડ નહીં, કોઈ ફરજિયાત ક્લાઉડ એકાઉન્ટ નહીં, અને કોઈ બિનજરૂરી વિક્ષેપો નહીં - ફક્ત તાલીમ ડેટા જે તમને તમારી પ્રગતિ સમજવામાં મદદ કરે છે.
સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
• સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ
• તાજેતરના અને આગામી સત્ર સારાંશ
• સરળ સંચાલન સાથે નિયમિત અને સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ યોજનાઓ
• સેટ, રેપ, વજન, RPE/RIR, ટકાવારી લોગિંગ
• તેમના આધારે એક-રેપ મહત્તમ ટ્રેકિંગ અને ઓટો વજન ગણતરીઓ
• ઘણા મધ્યવર્તીથી અદ્યતન કાર્યક્રમોમાં ઉપયોગમાં લેવાતા તાલીમ મહત્તમનો ઉપયોગ
• પસંદ કરેલ લિફ્ટ્સ માટે લક્ષ્યો સેટ કરો અને તેમની તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
• રેકોર્ડ કરેલા એક-રેપ મહત્તમના આધારે તમારી શ્રેષ્ઠ રેકોર્ડ કરેલી લિફ્ટ જુઓ
• વર્કઆઉટ નોંધો અને વૈકલ્પિક રીતે સ્વચાલિત આરામ ટાઈમર
ડાયનેમિક પ્રોગ્રામ તમને તમારી તાલીમને વ્યવસ્થિત રાખવામાં, તમારી પ્રગતિની સમીક્ષા કરવામાં અને જીમમાં વધુ સારા નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરે છે.
વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવો, તમારા તાલીમ સત્રો લોગ કરો, ટ્રેક સેટ્સ, રેપ્સ, વજન, RPE, RIR, નોંધો, ટોચના સેટ્સ, ધ્યેયો અને અંદાજિત એક-રેપ મેક્સ એકાઉન્ટ અથવા ઇન્ટરનેટ કનેક્શનની જરૂર વગર.
આ એપ્લિકેશન એવા લિફ્ટર્સ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેઓ સરળ, વ્યવહારુ અને કેન્દ્રિત જીમ લોગ ઇચ્છે છે. કોઈ સામાજિક ફીડ નહીં, કોઈ ફરજિયાત ક્લાઉડ એકાઉન્ટ નહીં, અને કોઈ બિનજરૂરી વિક્ષેપો નહીં - ફક્ત તાલીમ ડેટા જે તમને તમારી પ્રગતિ સમજવામાં મદદ કરે છે.
સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
• સંપૂર્ણપણે ઑફલાઇન વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ
• તાજેતરના અને આગામી સત્ર સારાંશ
• સરળ સંચાલન સાથે નિયમિત અને સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ યોજનાઓ
• સેટ, રેપ, વજન, RPE/RIR, ટકાવારી લોગિંગ
• તેમના આધારે એક-રેપ મહત્તમ ટ્રેકિંગ અને ઓટો વજન ગણતરીઓ
• ઘણા મધ્યવર્તીથી અદ્યતન કાર્યક્રમોમાં ઉપયોગમાં લેવાતા તાલીમ મહત્તમનો ઉપયોગ
• પસંદ કરેલ લિફ્ટ્સ માટે લક્ષ્યો સેટ કરો અને તેમની તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
• રેકોર્ડ કરેલા એક-રેપ મહત્તમના આધારે તમારી શ્રેષ્ઠ રેકોર્ડ કરેલી લિફ્ટ જુઓ
• વર્કઆઉટ નોંધો અને વૈકલ્પિક રીતે સ્વચાલિત આરામ ટાઈમર
ડાયનેમિક પ્રોગ્રામ તમને તમારી તાલીમને વ્યવસ્થિત રાખવામાં, તમારી પ્રગતિની સમીક્ષા કરવામાં અને જીમમાં વધુ સારા નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
