REP એ જગ્યા છે જ્યાં તમારા વર્કઆઉટ્સ રહે છે. તમારા પોતાના સત્રો બનાવો અથવા તમારા કોચે સોંપેલ યોજનાનું પાલન કરો. કોઈ સ્પ્રેડશીટ્સ નહીં, કોઈ નોટ્સ એપ્લિકેશન નહીં, પછીથી મેમરીમાંથી તમારા સત્રનું પુનર્નિર્માણ નહીં.
તમારી યોજના કે તેમનો
કોચ સાથે તાલીમ? જ્યારે તમે એપ્લિકેશન ખોલો છો ત્યારે તેમનો પ્લાન પહેલેથી જ હાજર હોય છે - કસરતો, સેટ, રેપ્સ અને લક્ષ્ય વજન. તમારી જાતે તાલીમ? એપ્લિકેશનમાં તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવો, સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીમાંથી કસરતો પસંદ કરો અને તમારા પોતાના લક્ષ્યો સેટ કરો.
તમારા કોચને સુમેળમાં રાખો
શરૂ કરતા પહેલા ઝડપી ચેક-ઇનનો જવાબ આપો - ઊર્જા, ઊંઘ, પ્રેરણા, પોષણ અને મૂડ. જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ RIR અને પ્રયત્નોને રેટ કરો. જ્યારે કંઈક ખોટું લાગે ત્યારે તમારા કોચને એક નોંધ મૂકો અથવા સંદેશ આપો. તેઓ તે બધું જુએ છે, અને તમે ખરેખર કેવી રીતે કરી રહ્યા છો તેના આધારે આગળ શું છે તે અનુકૂલિત કરે છે.
તમારો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ, હંમેશા ત્યાં
તમારા વર્કઆઉટ્સ અને પ્રગતિનો સંપૂર્ણ ઇતિહાસ રાખો. સત્રોનું પુનરાવર્તન કરો, તમારી પ્રગતિ અને પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
શું તમારી પાસે કોઈ કોચ છે?
તેમને REP પર તમને સેટ કરવા માટે કહો. કોચ getrep.app પર વેબ પર પ્રોગ્રામ બનાવે છે અને સીધા તમારી એપ્લિકેશન પર વર્કઆઉટ્સ સોંપે છે. બાકીનું બધું એ જ રીતે કાર્ય કરે છે.
અંદર શું છે
તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવો, અથવા તમારા કોચની યોજનાને અનુસરો
વજન, રેપ્સ અને આરામ ટાઈમર સાથે સેટ-બાય-સેટ લોગિંગ
વિડિઓ પ્રદર્શનો સાથે સંપૂર્ણ કસરત લાઇબ્રેરી
વર્કઆઉટ પહેલાના ચેક-ઇન્સ
વર્કઆઉટ પછીની નોંધો અને પ્રયાસ રેટિંગ
પૂર્ણ તાલીમ ઇતિહાસ
પ્રગતિ ચાર્ટ અને સ્ટ્રીક્સ
તમારા કોચ સાથે બિલ્ટ-ઇન ચેટ
REP AI - ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે
REP સક્રિય વિકાસમાં છે અને અમે તેને અમારા વપરાશકર્તાઓ સાથે બનાવીએ છીએ. જો કંઈક ખૂટે છે અથવા તૂટેલું છે, તો અમને કહો - અમે બધું વાંચીએ છીએ.
કોચનો પ્લાન અથવા તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ. દરેક સેટ લોગ કરો, તમારી તાલીમનો સરવાળો જુઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
30 ઑગસ્ટ, 2026