Push Up Challenge: App Blocker
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
પુશ અપ ચેલેન્જ: એપ બ્લોકર
પુશ-અપ્સને સ્ક્રીન ટાઇમમાં ફેરવો (૧ પુશઅપ = ૧ મિનિટ સ્ક્રોલ ટાઇમ)
સ્ક્રોલ કરવાનું બંધ કરો અને વધવાનું શરૂ કરો. પુશ અપ ચેલેન્જ એ અંતિમ એપ બ્લોકર અને વર્તણૂકીય ઉત્પાદકતા સાધન છે. અમે બેધ્યાન સ્ક્રીન ટાઇમને શારીરિક સ્નાયુમાં ફેરવવા માટે એક અદ્યતન AI કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
શું તમારી સોશિયલ મીડિયાની આદત તમને પાછળ રાખી રહી છે? ફિટનેસ અને ઉત્પાદકતા હાઇબ્રિડ સાથે તમારા શિસ્તને રૂપાંતરિત કરો. ભલે તમે તમારી પહેલી રેપ શરૂ કરી રહ્યા હોવ અથવા સુપ્રસિદ્ધ 100 પુશ અપ્સ ધ્યેયનો પીછો કરી રહ્યા હોવ, આ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે તમારા વિક્ષેપો માટે વાસ્તવિક-વિશ્વ "ખર્ચ" બનાવવા માટે એકીકૃત એપ બ્લોકરનો ઉપયોગ કરે છે.
🚀 પુશ અપ ચેલેન્જ શા માટે પસંદ કરો?
આ પુશ અપ ટાઇમ છે! મેન્યુઅલ ટ્રેકર્સ અથવા નોઝ-ટેપિંગ ભૂલી જાઓ. અમારું બિલ્ટ-ઇન એપ બ્લોકર ઉચ્ચ-ચોકસાઇવાળા AI કાઉન્ટર સાથે કામ કરે છે જે દરેક પુનરાવર્તનને ટ્રેક કરવા માટે તમારા ફ્રન્ટ કેમેરાનો ઉપયોગ કરે છે. ફક્ત તમારા ફોનને નીચે સેટ કરો, સ્થિતિમાં આવો અને પુશ અપ ચેલેન્જને તમારા ફોર્મને ચકાસવા દો જ્યારે તમે તમારી ડિજિટલ સ્વતંત્રતા કમાઓ છો.
🔥 શિસ્ત અને વૃદ્ધિ માટે મુખ્ય સુવિધાઓ
• ઇન્ટિગ્રેટેડ એપ બ્લોકર અને ફોકસ ટાઈમર: સ્ત્રોત પર વિલંબને દૂર કરો. તમારા દૈનિક સત્ર પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી ધ્યાન ભંગ કરતી એપ્સને પ્રતિબંધિત કરવા માટે અમારા સ્ક્રીન ટાઈમ લોકરનો ઉપયોગ કરો. તમે ફક્ત એપ્સને બ્લોક કરતા નથી - તમે હલનચલન દ્વારા તેમાં પાછા ફરવાનો માર્ગ મેળવો છો.
• સ્માર્ટ AI રેપ કાઉન્ટર: સાચું હેન્ડ્સ-ફ્રી કસરત ટ્રેકિંગ. અમારું AI તમારા કેમેરા દ્વારા શરીરની ગતિવિધિઓ શોધે છે, ખાતરી કરે છે કે દરેક પુશઅપ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા છે. આ કેલિસ્થેનિક્સ રૂટિન માટે કોઈ જિમ સાધનોની જરૂર નથી.
• 30-દિવસ પુશ અપ ચેલેન્જ: એક વ્યાવસાયિક રોડમેપ અનુસરો જે તમારા સ્તરને અનુરૂપ બને છે. અમે તમને શિખાઉ માણસના સેટથી લઈને શરીરના અદ્યતન ઉચ્ચ શક્તિના સીમાચિહ્નો સુધી લઈ જઈએ છીએ, તમારી સળંગ 100 પુનરાવર્તનો સુધીની સફરને ટ્રેક કરીએ છીએ.
• 60-સેકન્ડ પુશઅપ ટેસ્ટ: તમે એક મિનિટમાં કેટલા પુનરાવર્તનો તોડી શકો છો? તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ (PRs) ને ટ્રૅક કરો અને તમારા સહનશક્તિને આસમાને જુઓ.
• એડવાન્સ્ડ પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર: વિગતવાર ડેટા સાથે તમારા લાભોની કલ્પના કરો. કુલ પુશઅપ્સ, બર્ન થયેલી કેલરી અને તમારા વર્તમાન ફોકસ સ્ટ્રીકનું નિરીક્ષણ કરો.
💪 સ્નાયુ અને માનસિક કઠિનતા બનાવો
પુશઅપ એ કેલિસ્થેનિક્સનો રાજા છે. જ્યારે તમે તેને ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશન બ્લોકર સાથે જોડો છો, ત્યારે તમે તમારા પર પ્રભુત્વ મેળવવા માટે શારીરિક અને માનસિક શિસ્ત બનાવો છો:
છાતી અને પેક્ટોરલ્સ: શરીરના ઉપરના ભાગ માટે ઉચ્ચ-વોલ્યુમ તાલીમ.
ખભા અને ટ્રાઇસેપ્સ: વિવિધ પુશઅપ સ્વરૂપો દ્વારા લક્ષિત શક્તિ.
કોર અને ફોકસ: હવે ડૂમ-સ્ક્રોલિંગ નહીં. સંતોષમાં વિલંબ કરીને "ફોકસના સ્નાયુ" બનાવો.
📱 AI કાઉન્ટર અને બ્લોકરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સેટઅપ: તમારા ફોનને દિવાલ સામે મૂકો જેથી કેમેરા તમારી બાજુની પ્રોફાઇલ જુએ.
એપ્લિકેશન્સ પસંદ કરો: વર્કઆઉટ પાછળ કઈ સામાજિક અથવા રમત એપ્લિકેશનો લૉક કરવી તે પસંદ કરો.
જાઓ: કોણી વળે ત્યાં સુધી તમારા શરીરને નીચે કરો. AI પુશ અપ કાઉન્ટર અવાજ સાથે રેપને માન્ય કરે છે. એકવાર લક્ષ્ય પૂર્ણ થઈ જાય, એપ્લિકેશન બ્લોકર તમારી એપ્લિકેશનો રિલીઝ કરે છે!
૧૦૦% ખાનગી અને સુરક્ષિત
ગોપનીયતા અમારી પ્રાથમિકતા છે. ૨૦૨૬ માં, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે બધા AI વિશ્લેષણ તમારા ઉપકરણ પર તરત જ થાય. કોઈપણ કેમેરા ફૂટેજ ક્યારેય સંગ્રહિત, શેર કરવામાં અથવા ક્લાઉડ પર મોકલવામાં આવશે નહીં.
ઍક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API: આ એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા દ્વારા પસંદ કરાયેલ લક્ષ્ય એપ્લિકેશનોને શોધવા અને અવરોધિત કરવા માટે ઍક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API નો ઉપયોગ કરે છે. અમે વ્યક્તિગત માહિતી એકત્રિત કરતા નથી, બધો ડેટા ઑફલાઇન અને ઉપકરણ પર રહે છે.
pushupchallenge.app પર વૈશ્વિક સમુદાયમાં જોડાઓ અને આજે જ તમારો સમય પાછો મેળવો. પુશ અપ ચેલેન્જ: એપ બ્લોકર ડાઉનલોડ કરો અને દરેક પુનરાવર્તનને તમારા માટે વધુ સારા બનાવો!
પુશ-અપ્સને સ્ક્રીન ટાઇમમાં ફેરવો (૧ પુશઅપ = ૧ મિનિટ સ્ક્રોલ ટાઇમ)
સ્ક્રોલ કરવાનું બંધ કરો અને વધવાનું શરૂ કરો. પુશ અપ ચેલેન્જ એ અંતિમ એપ બ્લોકર અને વર્તણૂકીય ઉત્પાદકતા સાધન છે. અમે બેધ્યાન સ્ક્રીન ટાઇમને શારીરિક સ્નાયુમાં ફેરવવા માટે એક અદ્યતન AI કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
શું તમારી સોશિયલ મીડિયાની આદત તમને પાછળ રાખી રહી છે? ફિટનેસ અને ઉત્પાદકતા હાઇબ્રિડ સાથે તમારા શિસ્તને રૂપાંતરિત કરો. ભલે તમે તમારી પહેલી રેપ શરૂ કરી રહ્યા હોવ અથવા સુપ્રસિદ્ધ 100 પુશ અપ્સ ધ્યેયનો પીછો કરી રહ્યા હોવ, આ હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે તમારા વિક્ષેપો માટે વાસ્તવિક-વિશ્વ "ખર્ચ" બનાવવા માટે એકીકૃત એપ બ્લોકરનો ઉપયોગ કરે છે.
🚀 પુશ અપ ચેલેન્જ શા માટે પસંદ કરો?
આ પુશ અપ ટાઇમ છે! મેન્યુઅલ ટ્રેકર્સ અથવા નોઝ-ટેપિંગ ભૂલી જાઓ. અમારું બિલ્ટ-ઇન એપ બ્લોકર ઉચ્ચ-ચોકસાઇવાળા AI કાઉન્ટર સાથે કામ કરે છે જે દરેક પુનરાવર્તનને ટ્રેક કરવા માટે તમારા ફ્રન્ટ કેમેરાનો ઉપયોગ કરે છે. ફક્ત તમારા ફોનને નીચે સેટ કરો, સ્થિતિમાં આવો અને પુશ અપ ચેલેન્જને તમારા ફોર્મને ચકાસવા દો જ્યારે તમે તમારી ડિજિટલ સ્વતંત્રતા કમાઓ છો.
🔥 શિસ્ત અને વૃદ્ધિ માટે મુખ્ય સુવિધાઓ
• ઇન્ટિગ્રેટેડ એપ બ્લોકર અને ફોકસ ટાઈમર: સ્ત્રોત પર વિલંબને દૂર કરો. તમારા દૈનિક સત્ર પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી ધ્યાન ભંગ કરતી એપ્સને પ્રતિબંધિત કરવા માટે અમારા સ્ક્રીન ટાઈમ લોકરનો ઉપયોગ કરો. તમે ફક્ત એપ્સને બ્લોક કરતા નથી - તમે હલનચલન દ્વારા તેમાં પાછા ફરવાનો માર્ગ મેળવો છો.
• સ્માર્ટ AI રેપ કાઉન્ટર: સાચું હેન્ડ્સ-ફ્રી કસરત ટ્રેકિંગ. અમારું AI તમારા કેમેરા દ્વારા શરીરની ગતિવિધિઓ શોધે છે, ખાતરી કરે છે કે દરેક પુશઅપ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા છે. આ કેલિસ્થેનિક્સ રૂટિન માટે કોઈ જિમ સાધનોની જરૂર નથી.
• 30-દિવસ પુશ અપ ચેલેન્જ: એક વ્યાવસાયિક રોડમેપ અનુસરો જે તમારા સ્તરને અનુરૂપ બને છે. અમે તમને શિખાઉ માણસના સેટથી લઈને શરીરના અદ્યતન ઉચ્ચ શક્તિના સીમાચિહ્નો સુધી લઈ જઈએ છીએ, તમારી સળંગ 100 પુનરાવર્તનો સુધીની સફરને ટ્રેક કરીએ છીએ.
• 60-સેકન્ડ પુશઅપ ટેસ્ટ: તમે એક મિનિટમાં કેટલા પુનરાવર્તનો તોડી શકો છો? તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ (PRs) ને ટ્રૅક કરો અને તમારા સહનશક્તિને આસમાને જુઓ.
• એડવાન્સ્ડ પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર: વિગતવાર ડેટા સાથે તમારા લાભોની કલ્પના કરો. કુલ પુશઅપ્સ, બર્ન થયેલી કેલરી અને તમારા વર્તમાન ફોકસ સ્ટ્રીકનું નિરીક્ષણ કરો.
💪 સ્નાયુ અને માનસિક કઠિનતા બનાવો
પુશઅપ એ કેલિસ્થેનિક્સનો રાજા છે. જ્યારે તમે તેને ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશન બ્લોકર સાથે જોડો છો, ત્યારે તમે તમારા પર પ્રભુત્વ મેળવવા માટે શારીરિક અને માનસિક શિસ્ત બનાવો છો:
છાતી અને પેક્ટોરલ્સ: શરીરના ઉપરના ભાગ માટે ઉચ્ચ-વોલ્યુમ તાલીમ.
ખભા અને ટ્રાઇસેપ્સ: વિવિધ પુશઅપ સ્વરૂપો દ્વારા લક્ષિત શક્તિ.
કોર અને ફોકસ: હવે ડૂમ-સ્ક્રોલિંગ નહીં. સંતોષમાં વિલંબ કરીને "ફોકસના સ્નાયુ" બનાવો.
📱 AI કાઉન્ટર અને બ્લોકરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
સેટઅપ: તમારા ફોનને દિવાલ સામે મૂકો જેથી કેમેરા તમારી બાજુની પ્રોફાઇલ જુએ.
એપ્લિકેશન્સ પસંદ કરો: વર્કઆઉટ પાછળ કઈ સામાજિક અથવા રમત એપ્લિકેશનો લૉક કરવી તે પસંદ કરો.
જાઓ: કોણી વળે ત્યાં સુધી તમારા શરીરને નીચે કરો. AI પુશ અપ કાઉન્ટર અવાજ સાથે રેપને માન્ય કરે છે. એકવાર લક્ષ્ય પૂર્ણ થઈ જાય, એપ્લિકેશન બ્લોકર તમારી એપ્લિકેશનો રિલીઝ કરે છે!
૧૦૦% ખાનગી અને સુરક્ષિત
ગોપનીયતા અમારી પ્રાથમિકતા છે. ૨૦૨૬ માં, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે બધા AI વિશ્લેષણ તમારા ઉપકરણ પર તરત જ થાય. કોઈપણ કેમેરા ફૂટેજ ક્યારેય સંગ્રહિત, શેર કરવામાં અથવા ક્લાઉડ પર મોકલવામાં આવશે નહીં.
ઍક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API: આ એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા દ્વારા પસંદ કરાયેલ લક્ષ્ય એપ્લિકેશનોને શોધવા અને અવરોધિત કરવા માટે ઍક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API નો ઉપયોગ કરે છે. અમે વ્યક્તિગત માહિતી એકત્રિત કરતા નથી, બધો ડેટા ઑફલાઇન અને ઉપકરણ પર રહે છે.
pushupchallenge.app પર વૈશ્વિક સમુદાયમાં જોડાઓ અને આજે જ તમારો સમય પાછો મેળવો. પુશ અપ ચેલેન્જ: એપ બ્લોકર ડાઉનલોડ કરો અને દરેક પુનરાવર્તનને તમારા માટે વધુ સારા બનાવો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Screen time & App Blocker improvements
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Vaclovas Rekašius
validfitnessgroup@gmail.com
Slėnio g. 9
92335 Klaipėda
Lithuania
