Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

સત્તાવાર પુશ અપ ચેલેન્જ: એપ બ્લોકર

સ્ક્રોલ કરવાનું બંધ કરો અને વધવાનું શરૂ કરો. પુશ અપ ચેલેન્જ એ એઆઈ કાઉન્ટર છે જે સ્ક્રીન ટાઇમને સ્નાયુમાં ફેરવવા માટે એકીકૃત એપ બ્લોકરનો ઉપયોગ કરે છે. આ પુશ અપ ટાઇમ છે!

તમારા શરીર અને શિસ્તને અંતિમ ફિટનેસ અને ઉત્પાદકતા હાઇબ્રિડ સાથે રૂપાંતરિત કરો. રેપ્સને મેન્યુઅલી ગણવાનું બંધ કરો અને અમારા એડવાન્સ્ડ એઆઈ પુશ અપ કાઉન્ટરને તમારા ફોનને વ્યક્તિગત ટ્રેનરમાં ફેરવવા દો. ભલે તમે તમારા પ્રથમ રેપ માટે લક્ષ્ય રાખતા હોવ કે સુપ્રસિદ્ધ 100 પુશ અપ્સ ધ્યેય, આ એકમાત્ર હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જેની તમને વિશાળ છાતી અને શરીરના ઉપલા ભાગની મજબૂતાઈ બનાવવા માટે જરૂર છે.

🚀 પુશ અપ ચેલેન્જ શા માટે પસંદ કરો?

આ પુશ અપ ટાઇમ છે! તમારા નાકથી સ્ક્રીનને ટેપ કરવાનું કે તમારી પ્રગતિનો અંદાજ લગાવવાનું ભૂલી જાઓ. અમારું એઆઈ પુશ અપ કાઉન્ટર તમારા ફ્રન્ટ કેમેરાનો ઉપયોગ ઉચ્ચ ચોકસાઇ સાથે દરેક પુનરાવર્તનને આપમેળે ટ્રેક કરવા માટે કરે છે. ફક્ત તમારા ફોનને નીચે સેટ કરો, સ્થિતિમાં આવો, અને જ્યારે તમે બર્નને હેન્ડલ કરો છો ત્યારે પુશ અપ ચેલેન્જને ગણિત હેન્ડલ કરવા દો.

🔥 મુખ્ય સુવિધાઓ

• સ્માર્ટ એઆઈ પુશ અપ કાઉન્ટર: સાચા હેન્ડ્સ-ફ્રી ટ્રેકિંગનો અનુભવ કરો. આ એપ તમારા શરીરની ગતિવિધિઓ શોધી કાઢે છે અને તમારા કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને આપમેળે પુનરાવર્તનોની ગણતરી કરે છે. આ હોમ વર્કઆઉટ માટે કોઈ વધારાના સાધનોની જરૂર નથી.

• ઇન્ટિગ્રેટેડ એપ બ્લોકર અને ફોકસ કંટ્રોલ: વિલંબને દૂર કરો અને તમારું ધ્યાન ફરી મેળવો. જ્યાં સુધી તમે તમારા દૈનિક પુશ અપ ટાઇમ સત્ર પૂર્ણ ન કરો ત્યાં સુધી વિચલિત કરતી એપ્લિકેશનોને અવરોધિત કરવા માટે અમારી સ્ક્રીન ટાઇમ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. તમારા ફોનને વિક્ષેપમાંથી ફિટનેસ ટૂલમાં ફેરવો.

• 100 પુશ અપ્સ રોડમેપ: ફિટનેસ નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ સ્ટ્રક્ચર્ડ 30-દિવસ પુશ અપ ચેલેન્જને અનુસરો. અમે તમારા વર્તમાન સ્તરના આધારે મુશ્કેલીને સમાયોજિત કરીએ છીએ, જે તમને તમારા પ્રથમ પુનરાવર્તનથી સળંગ 100 પુશ અપ્સ સુધી પગલું-દર-પગલું લઈ જાય છે.

• 60-સેકન્ડ પુશ અપ ટેસ્ટ! તમે 1 મિનિટમાં કેટલા પુનરાવર્તનો કરી શકો છો? તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ (PRs) ને ટ્રૅક કરો અને અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે તમારી પુશઅપ તાકાતને આસમાને પહોંચતી જુઓ.

• વિગતવાર પ્રગતિ ટ્રેકર: તમારા લાભોની કલ્પના કરો. કુલ પુશ અપ્સ, બર્ન થયેલી કેલરી અને સક્રિય સ્ટ્રીક્સને ટ્રૅક કરો. પુશ અપ ચેલેન્જ પર પ્રભુત્વ મેળવવા માંગતા ડેટા પ્રેમીઓ માટે યોગ્ય.

• સમય ઓછો છે? ક્વિક સેશન અજમાવી જુઓ અને ચોક્કસ રેપ ધ્યેય પસંદ કરો—જ્યારે તમને તમારી સવાર શરૂ કરવા અથવા તમારા કાર્યકાળને વિરામ આપવા માટે 20 પુશ અપ્સના ઝડપી સેટની જરૂર હોય ત્યારે હંમેશા પુશ અપ ટાઇમ હોય છે.

• 100% ખાનગી અને સુરક્ષિત: ગોપનીયતા અમારી પ્રાથમિકતા છે. અમારું AI વિશ્લેષણ તમારા ઉપકરણ પર તરત જ થાય છે. કોઈ ફૂટેજ ક્યારેય સંગ્રહિત કે ક્લાઉડ પર મોકલવામાં આવતું નથી.

💪 સ્નાયુ અને શિસ્ત બનાવો
તમારે ફાટવા માટે જીમની જરૂર નથી. પુશઅપ એ અંતિમ કેલિસ્થેનિક્સ કસરત છે. જ્યારે તમે તેને અમારા એપ બ્લોકર સાથે જોડો છો, ત્યારે તમે માનસિક શિસ્ત બનાવો છો જેથી તમારા:

છાતી (પેક્ટોરલ્સ)

હાથ (ટ્રાઇસેપ્સ)

ખભા (ડેલ્ટોઇડ્સ)

કોર અને ફોકસ (હવે ડૂમ-સ્ક્રોલિંગ નહીં!)

📱 AI કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

સેટ અપ કરો: તમારા ફોનને દિવાલ સામે મૂકો જેથી કેમેરા તમારી બાજુની પ્રોફાઇલ જુએ.

તૈયાર થઈ જાઓ: તમારા માથા અને એડીને સંરેખિત કરો.

જાઓ: કોણી વળે ત્યાં સુધી તમારા શરીરને નીચે કરો. AI પુશ અપ કાઉન્ટર અવાજ સાથે રેપને માન્ય કરે છે.

શરૂઆત કરનારાઓ માટે વ્યાવસાયિકો માટે
શું તમે હજુ સુધી સંપૂર્ણ પુશ અપ કરી શકતા નથી? કોઈ વાંધો નહીં. ઘૂંટણની વિવિધતાઓથી શરૂઆત કરો. AI તમારી શૈલીને અનુરૂપ છે, જે આને સંપૂર્ણ શિખાઉ માણસ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન, ઉત્પાદકતા કોચ અને ફોકસ ટાઈમર બનાવે છે.

તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે તૈયાર છો? pushupchallenge.app પર વૈશ્વિક સમુદાયમાં જોડાઓ અને આજે જ પુશ અપ ટાઇમ બનાવો.

પુશ અપ ચેલેન્જ ડાઉનલોડ કરો: એપ બ્લોકર અને દરેક રેપને ગણકારો!

નવું શું છે

It’s Push Up Time! We’ve added a game-changing Screen Time feature. You can now use our Integrated App Blocker to lock distracting apps (like social media or games).