Houvast

Rode Kruis-Vlaanderen

આ ઍપનું વર્ણન

હ્યુવાસ્ટ મનોવૈજ્ difficultiesાનિક મુશ્કેલીઓ (તણાવ, બર્નઆઉટ, વ્યસન, ...) અનુભવી રહ્યા હોય તેવા અન્ય લોકોને મદદ કરવા અને આઘાતજનક ઘટના (કાર અકસ્માત, મૃત્યુ, ...) નો સામનો કરવા માટે ટીપ્સ અને ટૂલ્સ પ્રદાન કરે છે.

અન્યને મદદ કરવી

હેન્ડહોલ્ડ જ્યારે અન્ય (યુવાનો) સંઘર્ષમાં હોય ત્યારે તમને મદદ કરવામાં મદદ કરે છે.
Someone તમે કોઈના તાણ, હતાશા, આત્મહત્યા વિચારોને કેવી રીતે ઓળખો છો?
This તમે આ વિશે વાતચીત કેવી રીતે શરૂ કરો છો?
Specialized કોઈ વ્યક્તિ વિશેષ, વ્યાવસાયિક સહાય માટે ક્યાં અને કેવી રીતે જઈ શકે છે?
Someone જો કોઈ સંપૂર્ણ નિયંત્રણ ગુમાવે અને કટોકટીમાંથી પસાર થાય તો શું થાય?
Others જ્યારે તમે અન્ય લોકોને મદદ કરો છો ત્યારે તમે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખશો?

એપ્લિકેશનમાં એક લાઇબ્રેરી છે (ડિપ્રેસન, અસ્વસ્થતા અને સ્વ-ઇજા જેવા વિષયો પરની માહિતીની સંપત્તિ સાથે), ફ્લેન્ડર્સમાં વ્યાવસાયિક સહાયતા સંસ્થાઓની ઝાંખી, તમારી જાતની સારી સંભાળ રાખવા માટે (ચાલુ રાખવા) ઘણાં સાધનો અને કટોકટી બટન જેની સાથે તમે ઇન્સ્ટન્ટ કટોકટી સહાયની ઓફર કરી શકો છો. જો કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ નિયંત્રણ ગુમાવે છે.

એક આંચકો નિયંત્રિત કરો

હેન્ડહોલ્ડ તમને આંચકાજનક અથવા મૃત્યુ જેવી આઘાતજનક ઘટનાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
A આઘાતજનક ઘટના પછી "સામાન્ય" પ્રતિક્રિયાઓ શું છે?
A આંચકો પછી તમે તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે લેશો?
Such આવી પરિસ્થિતિ વિશે તમે તમારા બાળકો સાથે કેવી રીતે વાત કરી શકો?

એપ્લિકેશનમાં એક લાઇબ્રેરી છે (જેમાં આંચકો સાથે વ્યવહાર કરવા વિશે વાત, આઘાતની સાથે વ્યવહાર કરવા વિશેની માહિતી) તેમજ ફ્લersન્ડર્સમાં વ્યાવસાયિક સહાયતા સંસ્થાઓની ઝાંખી અને તમારી સંભાળ રાખવા માટે (ચાલુ રાખવા) ઘણાં બધા સાધનો છે.


તમારી સંભાળ રાખવી

હ્યુવાસ્ટ એપ્લિકેશનમાં સંખ્યાબંધ અનન્ય સાધનો શામેલ છે જે તમને તમારી જાતની વધારાની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે.
The ડાયરીમાં તમે બટનના દબાણથી તમે કેવી રીતે કરી રહ્યા છો તેનો ટ્ર keepક રાખી શકો છો.
Me મી-ટાઇમ ક્ષણો તમને તમારા મગજમાં આરામ અને જગ્યા બનાવવામાં મદદ કરે છે.
Tool તમે નેટવર્ક ટૂલ દ્વારા સરળતાથી વિશ્વાસ કરતા લોકોનો સંપર્ક કરી શકો છો.
-સ્વ-સંભાળ યોજના સાથે તમે તમારા સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરો છો અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર છો.

ધ્યાન! આ એપ્લિકેશન વ્યાવસાયિક સહાય માટે અવેજી નથી. જો કોઈ સંકટમાંથી પસાર થઈ રહ્યું હોય તો ઇમર્જન્સી સેવાઓ (112 પર ક callલ કરો) નો સંપર્ક કરો. અન્ય તમામ પ્રશ્નો માટે, તમે જી.પી., સેન્ટર ફોર જનરલ વેલ્ફેર વર્ક (સીએડબ્લ્યુ) અને ટેલિ-રિસેપ્શન (106) નો સંપર્ક કરી શકો છો.