ફૂડ રિડ્યુકેશન દ્વારા સ્વાસ્થ્ય સાથે વજન ઓછું કરવા માંગતા કોઈપણ માટે વિટામેનુ એ યોગ્ય એપ્લિકેશન છે. સંપૂર્ણ ફૂડ ડાયરી સાથે, તમે સંતુલિત આહાર બનાવી શકો છો અને કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ઘણું બધું કેવી રીતે ગણવું તે કેવી રીતે સુધારવું તે સમજી શકો છો.
એપ્લિકેશનમાં પોષક કોષ્ટક સાથે 40,000 થી વધુ ખોરાક, વિશિષ્ટ વાનગીઓ અને સેંકડો કસરતો છે જે તમને કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. કેલરી કાઉન્ટર સાથે, તમે ખોરાક દાખલ કરો છો અને અમે તમે લીધેલી કેલરી અને અન્ય પોષક તત્વોની ગણતરી કરીએ છીએ, જેથી તમે કોઈપણ પોષક તત્વોને છોડ્યા વિના વજન ઘટાડવા માટે આહાર બનાવો.
વધુમાં, Vitamenu બ્રાઝિલિયન ખોરાક સાથે, આહારના પુનઃશિક્ષણ અને આદર્શ વજન હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે સરળ અને અનુસરવા માટે સરળ મેનુ સૂચન આપે છે. એપ્લિકેશનમાં વજન ટ્રેકર, BMI કેલ્ક્યુલેટર, દૈનિક કેલરી અને તમારા તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવાના લક્ષ્ય સુધી પહોંચવાનો સમય પણ છે.
ફૂડ રિડ્યુકેશનમાં મદદ કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, વિટામેનુ એ ટીપ્સ પણ આપે છે કે જે ખોરાક વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને તમારે દરરોજ કેટલું કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી લેવાની જરૂર છે. આ ઉપરાંત, એપ્લિકેશનમાં આહારમાં શું ખાવું તે અંગેના સૂચનો અને તંદુરસ્ત આહાર માટે તમારે જે પોષક તત્વોનું સેવન કરવાની જરૂર છે તેની ટીપ્સની ખરીદીની સૂચિ છે.
વિટામેનુ એ એક સાધન છે જે સફળ આહાર અને તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે ખોરાકના પુનઃશિક્ષણમાં મદદ કરે છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય અને પોષણને સાચવીને તમારા સ્લિમિંગ આહારને ટ્રૅક કરો. અમે હંમેશા ન્યુટ્રિશનિસ્ટના ફોલો-અપની ભલામણ કરીએ છીએ. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને તંદુરસ્ત આહાર સાથે તમારા જીવનને બદલવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 માર્ચ, 2024