Butt & Leg Workout Fitness
જાહેરાતો ધરાવે છે
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
નિતંબ અને પગને કડક અને વધારવાની રમત 🍑
તમારા નિતંબ અને પગને તાલીમ આપવા માટે જીમમાં જવા માટે હજી પણ મફત સમયની રાહ જુઓ છો? થોડા અઠવાડિયા પછી તમારા શરીરમાં સકારાત્મક ફેરફારો અનુભવવા માટે હવે અમારી સાથે પ્રારંભ કરો અને ખાતરી માટે, કાળજીપૂર્વક વિચારેલી કસરતો દ્વારા સેક્સી બનો!
વ્યાયામ દરમિયાન યોગ્ય સ્વરૂપ એ ટોન્ડ પગ અને ચુસ્ત નિતંબને આકાર આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. કસરત માટે સામાન્ય રીતે ત્રણ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવવાની જરૂર હોય છે - નિતંબ, જાંઘ અને વાછરડાના સ્નાયુઓ.
બટ્ટ એન્ડ લેગ્સ વર્કઆઉટ તમને કસરત કરવાની નવી રીતથી પરિચય કરાવે છે: 30-દિવસની વ્યવસ્થિત કસરત યોજના 🔥
- તે વધુ અસરકારક છે અને સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને કોઈ સાધનની જરૂર નથી.
📆 અમારી કસરતોને વળગી રહો, તમે થોડા અઠવાડિયામાં તમારા નિતંબ 🍑 અને પગના આકારમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર જોશો.
વિશેષતા
- દરરોજ વિવિધ વર્કઆઉટ્સ
- તમારા વર્કઆઉટની તીવ્રતામાં સ્ટેપ બાય સ્ટેપ વધારો
- દરેક કસરત પર ટ્રેનર ટીપ્સ તમને વધુ સારા પરિણામો માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
- કોઈ સાધનની જરૂર નથી, વર્કઆઉટ તમારા શરીરના વજન પર આધાર રાખે છે
- એનિમેશન અને માર્ગદર્શક વિડિઓ
- વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ રીમાઇન્ડર્સ
- વર્કઆઉટ્સ દરેક નવા અને વ્યાવસાયિકો માટે સમાન છે
- બિકીની વિસ્તારની કસરતો
- કુંદો કડક અને ફ્લેબી દૂર
- પગના સ્નાયુઓ જકડાઈ જાય છે
- કમર સ્લિમિંગ
- ઝડપી ઘરની કસરતો
- વોર્મ-અપ કસરતો
- શૈક્ષણિક વિડિઓઝ
- બટ એન્લાર્જમેન્ટ કોર્સ
તમારા નિતંબ અને પગને તાલીમ આપવા માટે જીમમાં જવા માટે હજી પણ મફત સમયની રાહ જુઓ છો? થોડા અઠવાડિયા પછી તમારા શરીરમાં સકારાત્મક ફેરફારો અનુભવવા માટે હવે અમારી સાથે પ્રારંભ કરો અને ખાતરી માટે, કાળજીપૂર્વક વિચારેલી કસરતો દ્વારા સેક્સી બનો!
વ્યાયામ દરમિયાન યોગ્ય સ્વરૂપ એ ટોન્ડ પગ અને ચુસ્ત નિતંબને આકાર આપવાનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. કસરત માટે સામાન્ય રીતે ત્રણ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવવાની જરૂર હોય છે - નિતંબ, જાંઘ અને વાછરડાના સ્નાયુઓ.
બટ્ટ એન્ડ લેગ્સ વર્કઆઉટ તમને કસરત કરવાની નવી રીતથી પરિચય કરાવે છે: 30-દિવસની વ્યવસ્થિત કસરત યોજના 🔥
- તે વધુ અસરકારક છે અને સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને કોઈ સાધનની જરૂર નથી.
📆 અમારી કસરતોને વળગી રહો, તમે થોડા અઠવાડિયામાં તમારા નિતંબ 🍑 અને પગના આકારમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર જોશો.
વિશેષતા
- દરરોજ વિવિધ વર્કઆઉટ્સ
- તમારા વર્કઆઉટની તીવ્રતામાં સ્ટેપ બાય સ્ટેપ વધારો
- દરેક કસરત પર ટ્રેનર ટીપ્સ તમને વધુ સારા પરિણામો માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
- કોઈ સાધનની જરૂર નથી, વર્કઆઉટ તમારા શરીરના વજન પર આધાર રાખે છે
- એનિમેશન અને માર્ગદર્શક વિડિઓ
- વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ રીમાઇન્ડર્સ
- વર્કઆઉટ્સ દરેક નવા અને વ્યાવસાયિકો માટે સમાન છે
- બિકીની વિસ્તારની કસરતો
- કુંદો કડક અને ફ્લેબી દૂર
- પગના સ્નાયુઓ જકડાઈ જાય છે
- કમર સ્લિમિંગ
- ઝડપી ઘરની કસરતો
- વોર્મ-અપ કસરતો
- શૈક્ષણિક વિડિઓઝ
- બટ એન્લાર્જમેન્ટ કોર્સ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
