manlee: for men's health
3.9star
17 રિવ્યૂ
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક 17+
info
આ ઍપનું વર્ણન
સુમો સ્ક્વોટ્સ અને કેગલ જેવી વિશેષ કસરતો, પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઝડપી માસ્ટરક્લાસ, જીવનશૈલી અને ખોરાકની ટીપ્સ, શ્વાસોચ્છવાસના સત્રો, માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને ઘણું બધું દર્શાવતા દૈનિક વેલનેસ પ્રોગ્રામ સાથે પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને સમર્થન આપો. ઉપરાંત, તમે તમારા આહારમાં પોષક તત્ત્વોના અંતરને ભરીને તમારા વેલનેસ પ્રોગ્રામમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સનો ઓર્ડર આપી શકો છો.
પુરૂષોના સ્વાસ્થ્યને સમર્થન અને સુધારો
ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર અને સામાન્ય રીતે પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માર્ગદર્શિત વિશેષ કસરતો કરો
• પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે કેગલ કસરતો કરો
• પુરૂષોના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઝડપી માસ્ટરક્લાસનું અન્વેષણ કરો અને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવા માટે ટૂંકી ટીપ્સ મેળવો
• તણાવને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવા માટે શ્વાસના સત્રો અને ધ્યાન કરો
• ખાસ કરીને પોષણ, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને પુરુષોના સ્વાસ્થ્યમાં અમારા નિષ્ણાતો પાસેથી સમર્થન મેળવો
• મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ ઓર્ડર કરો અને નવી સુસંગત સુખાકારી નિયમિત બનાવવા માટે વિટામિન રિમાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરો
તે કેવી રીતે કામ કરે છે? તે સરળ છે
1. તમારો વિશેષ વેલનેસ પ્રોગ્રામ બનાવો
તમારા પ્રોગ્રામને વ્યક્તિગત કરવા માટે અમને તમારા, તમારા લક્ષ્યો અને જીવનશૈલી વિશે કહો.
2. તમારા દૈનિક કાર્યક્રમને અનુસરો
ખાસ કસરતોથી લઈને હેલ્થ ટિપ્સ સુધી, તે તમને દિવસમાં સરેરાશ માત્ર 10 મિનિટ લેશે.
3. તમારા પ્રોગ્રામના લાભોને મહત્તમ કરો
સર્વગ્રાહી વેલનેસ રૂટિન બનાવવા માટે તમારા પ્રોગ્રામને મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સ સાથે પૂરક બનાવો.
પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાનો સમય. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને સમુદાયમાં જોડાઓ.
પુરૂષોના સ્વાસ્થ્યને સમર્થન અને સુધારો
ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર અને સામાન્ય રીતે પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માર્ગદર્શિત વિશેષ કસરતો કરો
• પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે કેગલ કસરતો કરો
• પુરૂષોના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઝડપી માસ્ટરક્લાસનું અન્વેષણ કરો અને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવા માટે ટૂંકી ટીપ્સ મેળવો
• તણાવને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવા માટે શ્વાસના સત્રો અને ધ્યાન કરો
• ખાસ કરીને પોષણ, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને પુરુષોના સ્વાસ્થ્યમાં અમારા નિષ્ણાતો પાસેથી સમર્થન મેળવો
• મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ ઓર્ડર કરો અને નવી સુસંગત સુખાકારી નિયમિત બનાવવા માટે વિટામિન રિમાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરો
તે કેવી રીતે કામ કરે છે? તે સરળ છે
1. તમારો વિશેષ વેલનેસ પ્રોગ્રામ બનાવો
તમારા પ્રોગ્રામને વ્યક્તિગત કરવા માટે અમને તમારા, તમારા લક્ષ્યો અને જીવનશૈલી વિશે કહો.
2. તમારા દૈનિક કાર્યક્રમને અનુસરો
ખાસ કસરતોથી લઈને હેલ્થ ટિપ્સ સુધી, તે તમને દિવસમાં સરેરાશ માત્ર 10 મિનિટ લેશે.
3. તમારા પ્રોગ્રામના લાભોને મહત્તમ કરો
સર્વગ્રાહી વેલનેસ રૂટિન બનાવવા માટે તમારા પ્રોગ્રામને મલ્ટીવિટામીન કોમ્પ્લેક્સ સાથે પૂરક બનાવો.
પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાનો સમય. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને સમુદાયમાં જોડાઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.9
17 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Thank you for being part of the manlee community! We’re always trying to offer the best experience for our customers. Here are a few things we’ve improved:
- Minor interface improvements
- Bug fixes and better performances
If you run into any troubles, let us know at hello@manlee.com
- Minor interface improvements
- Bug fixes and better performances
If you run into any troubles, let us know at hello@manlee.com
