BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન ગણતરી કરે છે:
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI)
• શારીરિક ચરબી ટકાવારી (BFP)
De આદર્શ વજન
• બેસલ મેટાબોલિક રેટ (BMR)
• દૈનિક કેલરી આવશ્યકતા
તમારી BMI, BFP, BMR અને દૈનિક કેલરી આવશ્યકતા મેળવવા માટે, ફક્ત તમારા લિંગ, વય, heightંચાઈ અને વજનને ઇનપુટ કરો. કૃપા કરીને મેટ્રિક એકમો અથવા શાહી એકમો પસંદ કરો.
★ BMI એ તમારી yourંચાઇ માટે તંદુરસ્ત વજન છે કે કેમ તે એક માપદંડ છે. ખાસ કરીને, BMI ની ગણતરીથી મેળવેલ મૂલ્યનો ઉપયોગ કોઈ વ્યક્તિ ઓછું વજન, સામાન્ય વજન, વધુ વજન અથવા મેદસ્વી વચ્ચેના મૂલ્યની વચ્ચેના ક્ષેત્રના આધારે થાય છે તેના આધારે વર્ગીકરણ કરવા માટે થાય છે.
F બીએફપી ગણતરી તમારા લિંગ, ઉંમર, વજન અને .ંચાઇને લે છે અને શરીરમાં ચરબીની ટકાવારીની ગણતરી કરે છે. વપરાયેલું સમીકરણ BMI પર આધારિત છે. શરીરના પરિઘમાં પ્રવેશ કરવો (ગરદન, પેટ) નવા અને સૌથી સચોટ સમીકરણનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
★ બીએમઆરનો અંદાજ છે કે જો તમે 24 કલાક આરામ કર્યા સિવાય કંઇ ન કરો તો તમે કેટલી કેલરી બાળી હતી. તે તમારા શરીરને કાર્યરત રાખવા માટે ઓછામાં ઓછી .ર્જાની જરૂરિયાત દર્શાવે છે, જેમાં શ્વાસ લેવામાં અને તમારા હૃદયને ધબકતું રાખવું શામેલ છે.
Daily દૈનિક કેલરી આવશ્યકતા તમારી પ્રવૃત્તિ સ્તર (બેઠાડુ, પ્રકાશ સક્રિય, મધ્યમ સક્રિય, ખૂબ સક્રિય, વિશેષ સક્રિય) પર આધારિત છે.
એપ્લિકેશન મુખ્ય સુવિધાઓ
★ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) કેલ્ક્યુલેટર
Your તમારા આદર્શ વજનની ગણતરી કરે છે
★ શારીરિક ચરબી ટકાવારી (બીએફપી) કેલ્ક્યુલેટર
★ બેસલ મેટાબોલિક રેટ (BMR) કેલ્ક્યુલેટર
Your તમારી દૈનિક કેલરી આવશ્યકતાની ગણતરી કરે છે
તમારી પ્રવૃત્તિ સ્તર અનુસાર
Met મેટ્રિક અને શાહી સિસ્ટમો માટે સપોર્ટ
Les નર અને માદા માટે સપોર્ટ
★ નિ Downloadશુલ્ક ડાઉનલોડ
BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન બાળકો, બ bodyડીબિલ્ડર્સ અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લાગુ નથી.
હવે તમે BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશનથી સ્વસ્થ શારીરિક વજન સુધી પહોંચી શકો છો.
BMI કેલ્ક્યુલેટરને પ્રેમ કરો છો? અમને 5 તારા સાથે રેટ કરો અને બીએમઆઈ કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશનને અન્યને ભલામણ કરો.
અમને અનુસરો
★ ગૂગલ: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ ફેસબુક: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Out યુટ્યુબ: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 જૂન, 2021