"પુલ અપ્સ એક્સરસાઇઝ કેવી રીતે કરવી" એપ વડે શરીરના ઉપરના ભાગમાં મજબૂતી બનાવો! પડકારરૂપ પુલ-અપ કસરતમાં નિપુણતા મેળવવા માટે અમારી વ્યાપક માર્ગદર્શિકા સાથે તમારી ફિટનેસને નવી ઊંચાઈએ લઈ જાઓ. પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે અદ્યતન રમતવીર, આ એપ્લિકેશન પુલ-અપ નિપુણતા હાંસલ કરવા માટેનું તમારું અંતિમ સાધન છે.
તમારી પીઠ, હાથ અને કોરને લક્ષ્ય બનાવવા માટે રચાયેલ વિવિધ પુલ-અપ કસરતો અને વિવિધતાઓ શોધો. સ્ટાન્ડર્ડ પુલ-અપ્સથી લઈને ચિન-અપ્સ સુધી, વિશાળ પકડથી ક્લોઝ ગ્રિપ સુધી, અમારા નિપુણતાથી ક્યુરેટેડ ટ્યુટોરિયલ્સ તમને શરીરના ઉપરના ભાગની આ શક્તિશાળી કસરતને આગળ વધારવા અને જીતવામાં મદદ કરશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 મે, 2023