Innerworld: mental health help

XRHealth

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ઇનરવર્લ્ડ એ એવોર્ડ વિજેતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમ છે જેણે 100,000 થી વધુ લોકોને મદદ કરી છે. તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો તે સમજતા લોકોના સહાયક સમુદાયની સાથે, તમને તમારા સૌથી મુશ્કેલ પડકારોમાં મદદ કરવા માટે જીવન-પરિવર્તનશીલ સાધનો મળશે. તણાવ, ચિંતા, ડિપ્રેશન, ADHD અને વધુ પર પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાઓની આગેવાની હેઠળના 100 થી વધુ સપોર્ટ જૂથોમાંથી કોઈપણમાં હાજરી આપો.

તમે નિમજ્જન વાતાવરણમાં સાબિત, વિજ્ઞાન-આધારિત કૌશલ્યો શીખી શકશો — અમે આને કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ ઇમરસન™ (CBI) કહીએ છીએ. આ સાધનો તમને દૈનિક ચિંતાનું સંચાલન કરવામાં, તણાવ દૂર કરવામાં, હતાશા સામે લડવામાં, એકલતાને સંબોધવામાં, તમારા એકંદર માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને વધુ મદદ કરશે. ઇનરવર્લ્ડ થેરાપી જેવા જ પરિણામો આપે છે - કિંમતના અપૂર્ણાંક પર.

આંતરિક વિશ્વ વિશે:


એવા લોકો સાથે રહો જે તમને મળે

આંતરિક વિશ્વના હૃદયમાં સમુદાય છે. વિશ્વભરના લોકો જોડાઈ રહ્યા છે, સાજા થઈ રહ્યા છે અને વૃદ્ધિ પામી રહ્યા છે. એકસાથે.


અનામી રહો

અવતાર બનાવો અને તમારો ચહેરો શેર કર્યા વિના તમારી વાર્તા શેર કરો.


અમર્યાદિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપો

દર અઠવાડિયે 100+ લાઇવ અનામી જૂથ ઇવેન્ટ્સમાંથી કોઈપણમાં જોડાઓ, જેનું નેતૃત્વ પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાઓ દ્વારા થાય છે. ઇવેન્ટના વિષયોમાં તણાવ, ચિંતા, સામાન્ય ચિંતા, આરોગ્યની ચિંતા, હતાશા, સંબંધો, વાલીપણા, દુઃખ, નુકશાન, ADHD, આઘાત, વ્યસન, માઇન્ડફુલનેસ અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. તમે ધ્યાન, સામાજિક કાર્યક્રમોમાં પણ હાજરી આપી શકો છો અથવા આર્ટ ગેલેરીમાં સર્જનાત્મક બની શકો છો. તમે હાજરી આપી શકો તે ઇવેન્ટ્સની સંખ્યાની કોઈ મર્યાદા નથી.


પ્રશિક્ષિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય માર્ગદર્શિકાઓ ઍક્સેસ કરો

ઇનરવર્લ્ડ ગાઇડ્સ તમને જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય નિમજ્જન™ (CBI) - ઇમર્સિવ વાતાવરણમાં વિતરિત વિજ્ઞાન આધારિત સાધનોની કુશળતા શીખવવા માટે વ્યાપક તાલીમમાંથી પસાર થયા છે. તેમની પાસે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં લોકોને ટેકો આપવા માટે સાપ્તાહિક દેખરેખ અને વ્યાવસાયિક વિકાસ છે.


ટૂલ્સ શીખો

તમે વાસ્તવિક દુનિયામાં ઉપયોગ કરી શકો તેવા પુરાવા-આધારિત સાધનો જાણો. સીબીઆઈનો પરિચય મેળવો અને તમારી સારવાર અને વિકાસની યાત્રા શરૂ કરો.


સુંદર વર્ચ્યુઅલ વિશ્વનો અનુભવ કરો

અમારી ઇમર્સિવ દુનિયાનું અન્વેષણ કરો: એક રેતાળ બીચ, એક કાલ્પનિક માર્ગ, એક શાંત એકાંત, એક કનેક્ટિંગ કેમ્પફાયર અને વધુ.


લક્ષણો

- ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે સુલભ
- અમર્યાદિત દૈનિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય જૂથ ઇવેન્ટ્સમાં હાજરી આપો - દર અઠવાડિયે 100 થી વધુ, દરેક પ્રશિક્ષિત માર્ગદર્શિકાની વ્યક્તિગત સૂચના સાથે
- તમારા માટે યોગ્ય હોય તેવી ઘટનાઓ સાથે મેળ મેળવવા માટે ક્વિઝ લો
- વ્યક્તિગત, ઘનિષ્ઠ સમર્થન મેળવો
- ઇવેન્ટ સિરીઝ - ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા, ADHD અને વધુને મેનેજ કરવાના અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપો.
- જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂક ઉપચારના સાબિત વિજ્ઞાન-આધારિત સાધનો શીખો: લાગણીઓ ચક્ર, સ્પષ્ટ મન, જીવનશૈલી સંતુલન, દુઃખ ચક્ર, નિશ્ચિતતા વળાંક, સાંકળ વિશ્લેષણ, વિચાર રેકોર્ડ, પ્રો કોન ચાર્ટ, વાઈસ માઇન્ડ, મૂલ્યોના લક્ષ્યો, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂક મોડલ, સ્ટોપ, હાઈકોર્ડ, સ્ટેજ ઓફ ચેન્જર, સ્ટૉપ, વાય. મૂલ્યો, DEARMAN, Hula Hoop, અને વધુ.
- જર્નલિંગ - દૈનિક મૂડ જર્નલ રાખો અને સાધનો, વ્યૂહરચના અને વિચારો કેપ્ચર કરો કે જેના પર તમે હંમેશા પાછા આવી શકો
- 24/7 લાઇવ સપોર્ટ
- ઇમોજીસ સાથે કનેક્ટ થાઓ - ઇમોજી બર્સ્ટ વડે તમારી લાગણીઓને સરળતાથી વ્યક્ત કરો
- સામાજિક રમતો - કનેક્ટ 4, બિંદુઓ, 3D ટિક-ટેક-ટો, પિક્શનરી અને વધુ રમો
- ડ્રોઇંગ / આર્ટ - આરામ કરો અને સર્જનાત્મક બનો
- વ્યક્તિગત કરેલ વપરાશકર્તા નામ - એક અનામી નામ બનાવો અથવા અમને તમારા માટે એક જનરેટ કરવા કહો
- કસ્ટમાઇઝ અવતાર - 10,000 થી વધુ અનન્ય સંયોજનો
- ઇનરવર્લ્ડની 5-પોઇન્ટ સેફ્ટી સિસ્ટમ: કોમ્યુનિટી ગાઇડલાઇન્સ, ગાર્ડિયન્સ, થેરાપિસ્ટ દેખરેખ, પ્રોએક્ટિવ AI સેફ્ટી નેટ, માત્ર પુખ્તો

તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે સમર્પિત જીવનના તમામ ક્ષેત્રોના લોકોના ઉષ્માભર્યા, સ્વાગત સમુદાયમાં જોડાઓ. ટ્રોલ-ફ્રી, કલંક-મુક્ત અને 24/7 સુલભ.

https://inner.world/privacy

નવું શું છે

Bugfixes and improvements.