ADHD Notes: AI Planner & Tasks
પ્રત્યેક
info
1+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
તમારું માથું, પણ શાંત.
ADHD નોટ્સ એ એક શાંત ADHD પ્લાનર અને વ્યસ્ત, ન્યુરોડાયવર્જન્ટ, બહુવિધ-થ્રેડવાળા મન માટે કરવાની સૂચિ છે. મગજ અવ્યવસ્થિત વિચારોને ફેંકી દો, સહાયકને મળેલા કાર્યો, યોજનાઓ, રીમાઇન્ડર્સ, લોકો, મીટિંગ્સ અને નોંધોની સમીક્ષા કરો, પછી ફક્ત તમે જે પસંદ કરો છો તે ઉમેરો.
પહેલા કેપ્ચર કરો, પછી ગોઠવો
સ્વભાવિક રીતે લખો, પેસ્ટ કરો અથવા બોલો. ADHD નોટ્સ તમારા મૂળ વિચારને દૃશ્યમાન રાખે છે અને તેને સ્પષ્ટ ડ્રાફ્ટમાં ફેરવે છે. જ્યાં સુધી તમે તેની સમીક્ષા ન કરો ત્યાં સુધી કંઈપણ તમારા કાર્યક્ષેત્રમાં પ્રવેશતું નથી.
હવે શું મહત્વનું છે તે જુઓ
આજના શાંત દૃશ્ય માટે Now નો ઉપયોગ કરો, સંપૂર્ણ ચિત્ર માટે બોર્ડનો ઉપયોગ કરો, અને કાર્યો ન હોય તેવા વિચારો માટે નોંધો અને વિચારોનો ઉપયોગ કરો. ફોલ્ડર મેઝમાં વસ્તુઓને દફનાવ્યા વિના કાર્ય, શાળા અને વ્યક્તિગત જગ્યાઓ અલગ રાખો.
આગળનું પગલું નાનું બનાવો
જ્યારે કાર્ય લકવો પ્રોજેક્ટને ખૂબ મોટો લાગે છે, ત્યારે તેને એક સમીક્ષા કરાયેલ આગામી ચાલમાં ફેરવો. અંદાજ, સબટાસ્ક અને શાંત ફોકસ ટાઈમર કાર્યની બીજી દિવાલ બનાવ્યા વિના કેટલાક એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શન લોડને બાહ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ખુલ્લા લૂપ્સ યાદ રાખો
કાર્યમાં નિયત તારીખો, સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ, રિકરિંગ નજ, મીટિંગ્સ, લોકો અને સંદર્ભ ઉમેરો. ADHD નોટ્સ વિગતો સાથે ફોલો-અપ્સ પાછું લાવે છે, જેથી સમય અંધત્વ છેલ્લી ઘડીનું પુનર્નિર્માણ ન બને.
એક સમયે એક વસ્તુ
ફોકસ મોડ એક કાર્યને સ્ક્રીન, શાંત ટાઈમર અને ઉપયોગી નિયંત્રણો આપે છે. જ્યારે તમે બીજે ક્યાંક કામ કરો છો ત્યારે Android સૂચનાઓ કાઉન્ટડાઉન ઉપલબ્ધ રાખી શકે છે.
FAST ON ANDROID
લોન્ચર શોર્ટકટ્સ, ક્વિક સેટિંગ્સ કેપ્ચર ટાઇલ, અન્ય એપ્લિકેશનોમાંથી શેરિંગ, વૉઇસ ઇનપુટ અને હોમ-સ્ક્રીન વિજેટનો ઉપયોગ કરીને વિચાર અદૃશ્ય થાય તે પહેલાં તેને પકડો.
ડિઝાઇન દ્વારા શાંત
ગરમ રંગો, સ્પષ્ટ પ્રકાર, મોટા ટચ લક્ષ્યો અને ઓછા ઉત્તેજના વિકલ્પો દ્રશ્ય અવાજ ઘટાડે છે. પૂર્ણ થયેલ કાર્ય તેનો ઇતિહાસ ગુમાવ્યા વિના મુખ્ય દૃશ્ય છોડી શકે છે, અને કાઢી નાખેલી વસ્તુઓ 30 દિવસ સુધી ટ્રેશમાં રાહ જુએ છે.
વૈકલ્પિક AI, તમારું નિયંત્રણ
AI જ્યારે તમે પૂછો છો ત્યારે સ્ટ્રક્ચર કેપ્ચર અને ડ્રાફ્ટ સૂચનોમાં મદદ કરે છે. તમે પરિણામ સાચવતા પહેલા તેની સમીક્ષા કરો છો. મુખ્ય કાર્ય, નોંધ, રીમાઇન્ડર અને ફોકસ સુવિધાઓ દરેક સૂચન સ્વીકારવા પર આધારિત નથી.
ખાનગી વર્કસ્પેસ
તમારું એકાઉન્ટ Android, iPhone, iPad અને વેબ પર સમન્વયિત થાય છે. નિકાસ કરી શકાય તેવા બેકઅપ અને એકાઉન્ટ ડિલીટ કરવાના નિયંત્રણો બિલ્ટ ઇન છે.
એક વિચારથી શરૂઆત કરો. તમારા મગજમાં ઓછું રાખો.
ADHD નોટ્સ એ એક શાંત ADHD પ્લાનર અને વ્યસ્ત, ન્યુરોડાયવર્જન્ટ, બહુવિધ-થ્રેડવાળા મન માટે કરવાની સૂચિ છે. મગજ અવ્યવસ્થિત વિચારોને ફેંકી દો, સહાયકને મળેલા કાર્યો, યોજનાઓ, રીમાઇન્ડર્સ, લોકો, મીટિંગ્સ અને નોંધોની સમીક્ષા કરો, પછી ફક્ત તમે જે પસંદ કરો છો તે ઉમેરો.
પહેલા કેપ્ચર કરો, પછી ગોઠવો
સ્વભાવિક રીતે લખો, પેસ્ટ કરો અથવા બોલો. ADHD નોટ્સ તમારા મૂળ વિચારને દૃશ્યમાન રાખે છે અને તેને સ્પષ્ટ ડ્રાફ્ટમાં ફેરવે છે. જ્યાં સુધી તમે તેની સમીક્ષા ન કરો ત્યાં સુધી કંઈપણ તમારા કાર્યક્ષેત્રમાં પ્રવેશતું નથી.
હવે શું મહત્વનું છે તે જુઓ
આજના શાંત દૃશ્ય માટે Now નો ઉપયોગ કરો, સંપૂર્ણ ચિત્ર માટે બોર્ડનો ઉપયોગ કરો, અને કાર્યો ન હોય તેવા વિચારો માટે નોંધો અને વિચારોનો ઉપયોગ કરો. ફોલ્ડર મેઝમાં વસ્તુઓને દફનાવ્યા વિના કાર્ય, શાળા અને વ્યક્તિગત જગ્યાઓ અલગ રાખો.
આગળનું પગલું નાનું બનાવો
જ્યારે કાર્ય લકવો પ્રોજેક્ટને ખૂબ મોટો લાગે છે, ત્યારે તેને એક સમીક્ષા કરાયેલ આગામી ચાલમાં ફેરવો. અંદાજ, સબટાસ્ક અને શાંત ફોકસ ટાઈમર કાર્યની બીજી દિવાલ બનાવ્યા વિના કેટલાક એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શન લોડને બાહ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ખુલ્લા લૂપ્સ યાદ રાખો
કાર્યમાં નિયત તારીખો, સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ, રિકરિંગ નજ, મીટિંગ્સ, લોકો અને સંદર્ભ ઉમેરો. ADHD નોટ્સ વિગતો સાથે ફોલો-અપ્સ પાછું લાવે છે, જેથી સમય અંધત્વ છેલ્લી ઘડીનું પુનર્નિર્માણ ન બને.
એક સમયે એક વસ્તુ
ફોકસ મોડ એક કાર્યને સ્ક્રીન, શાંત ટાઈમર અને ઉપયોગી નિયંત્રણો આપે છે. જ્યારે તમે બીજે ક્યાંક કામ કરો છો ત્યારે Android સૂચનાઓ કાઉન્ટડાઉન ઉપલબ્ધ રાખી શકે છે.
FAST ON ANDROID
લોન્ચર શોર્ટકટ્સ, ક્વિક સેટિંગ્સ કેપ્ચર ટાઇલ, અન્ય એપ્લિકેશનોમાંથી શેરિંગ, વૉઇસ ઇનપુટ અને હોમ-સ્ક્રીન વિજેટનો ઉપયોગ કરીને વિચાર અદૃશ્ય થાય તે પહેલાં તેને પકડો.
ડિઝાઇન દ્વારા શાંત
ગરમ રંગો, સ્પષ્ટ પ્રકાર, મોટા ટચ લક્ષ્યો અને ઓછા ઉત્તેજના વિકલ્પો દ્રશ્ય અવાજ ઘટાડે છે. પૂર્ણ થયેલ કાર્ય તેનો ઇતિહાસ ગુમાવ્યા વિના મુખ્ય દૃશ્ય છોડી શકે છે, અને કાઢી નાખેલી વસ્તુઓ 30 દિવસ સુધી ટ્રેશમાં રાહ જુએ છે.
વૈકલ્પિક AI, તમારું નિયંત્રણ
AI જ્યારે તમે પૂછો છો ત્યારે સ્ટ્રક્ચર કેપ્ચર અને ડ્રાફ્ટ સૂચનોમાં મદદ કરે છે. તમે પરિણામ સાચવતા પહેલા તેની સમીક્ષા કરો છો. મુખ્ય કાર્ય, નોંધ, રીમાઇન્ડર અને ફોકસ સુવિધાઓ દરેક સૂચન સ્વીકારવા પર આધારિત નથી.
ખાનગી વર્કસ્પેસ
તમારું એકાઉન્ટ Android, iPhone, iPad અને વેબ પર સમન્વયિત થાય છે. નિકાસ કરી શકાય તેવા બેકઅપ અને એકાઉન્ટ ડિલીટ કરવાના નિયંત્રણો બિલ્ટ ઇન છે.
એક વિચારથી શરૂઆત કરો. તમારા મગજમાં ઓછું રાખો.
તમારા વિચારોને મગજમાંથી કાઢી નાખો. એપ્લિકેશન શોધેલા કાર્યો, યોજનાઓ અને રીમાઇન્ડર્સની સમીક્ષા કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, કૅલેન્ડર અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે
Fixes the Android keyboard layout issue that caused an extra panel above the keyboard.
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Useful Tools LLC
bishop07102001@gmail.com
628 Collington Dr
Mebane, NC 27302-8671
United States
+1 919-240-3749
