BMI કેલ્ક્યુલેટર સાથે, તમે ફક્ત તમારી ઉંમર, લિંગ, ઊંચાઈ અને વજન દાખલ કરીને તમારા BMI ની ગણતરી અને મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. એપ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના BMI વર્ગીકરણના આધારે તૈયાર કરવામાં આવી છે અને તે મેટ્રિક અને ઈમ્પિરિયલ બંને એકમોને સપોર્ટ કરે છે.
તું શું કરી શકે છે:
🔢 તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સની વૈજ્ઞાનિક રીતે ગણતરી કરો
⚖️ તમારું આદર્શ વજન શોધો અને વ્યાવસાયિક ટિપ્સ મેળવો
📊 તમારું BMI લોગ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં થતા ફેરફારોને ટ્રૅક કરો
👨👩👧👦 દરેક માટે! પુખ્ત વયના લોકો, કિશોરો અને બાળકો
વધારે વજન અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે સ્થૂળતા સંબંધિત રોગોનું જોખમ વધે છે, જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ. તમારું આદર્શ વજન શોધવાનો અને તેના સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરવાનો આ સમય છે. BMI કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારા આહારને તપાસવામાં અને સમાયોજિત કરવામાં અને તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમને તેની શા માટે જરૂર છે:
તમારા BMI અને વજનમાં ઝડપથી ફેરફાર જાણવા માગો છો?
શું તમે સ્થૂળતા સંબંધિત રોગોથી બચવા માંગો છો?
શું તમે તમારા આદર્શ વજન સુધી પહોંચવા માટેની ટીપ્સ જોવા માંગો છો?
શું તમે તમારા બાળકો માટે BMI કેલ્ક્યુલેટર શોધી રહ્યા છો?
તમારા વજનને નિયંત્રિત કરવા અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે ઉપયોગી પગલા તરીકે અમારી એપ્લિકેશનને હમણાં ડાઉનલોડ કરો. 🤩
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 જૂન, 2023