Workplace Wellness

Andrea Eimers

આ ઍપનું વર્ણન

કાર્યસ્થળ વેલનેસ એ એંટરપ્રાઇઝને પ્રદાન કરવામાં આવતી એક સાકલ્યવાદી વેલનેસ એપ્લિકેશન છે. નિયોક્તા તેમના કર્મચારીઓને એક અસરકારક એપ્લિકેશન પ્રદાન કરી શકે છે જે શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સ્વાસ્થ્ય માટે મદદ કરે છે. તમારી કંપનીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આ એપ્લિકેશનને પસંદગીના લોગો સાથે ફરીથી નામ આપી શકાય છે. તદુપરાંત, તે સંસ્થાઓને જોડાયેલા રાખવામાં તેમજ કર્મચારીઓની તેમના આરોગ્યની જરૂરીયાતોને ધ્યાનમાં લેવા તેમના એમ્પ્લોયર દ્વારા લેવામાં આવતી કાર્યવાહીની પ્રશંસા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ એપ્લિકેશનની સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
કંપનીની સ્પર્ધાઓ: એમ્પ્લોયર માટે કંપનીની સ્પર્ધાઓનું સંચાલન કરવાની ક્ષમતા, જે દરેકને શામેલ કરવાની મંજૂરી આપે છે કે શું તેઓ officeફિસમાં કામ કરે છે અથવા દૂરથી.
પોષણ અને રેસિપિ: તમારી કેલરી અને અન્ય પોષણ માહિતીને ટ્ર trackક કરવાની ક્ષમતા. તદુપરાંત, પોષક માહિતીને પસંદ કરવા માટે ઘણી વાનગીઓ ટ્રેકિંગ માટે રચિત છે.
વર્કઆઉટ પ્લાન: પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન વર્કઆઉટ યોજનાઓ વિવિધ અવધિ સાથે ઉપલબ્ધ છે.
ફિટનેસ વર્ગો: બુટકેમ્પ, સહનશક્તિ, એચઆઈઆઈટી, પાઇલેટ્સ, સ્ટ્રેન્થ, યોગા અને પાંચ મિનિટથી એક કલાક લાંબી વધુ ક્લાસીસ.
પ્રેક્ટિસ લાઇબ્રેરી: કસરત ફોર્મ બતાવતા પૂરક વિડિઓઝ સાથે પસંદ કરવા માટે સેંકડો સાથેની કવાયત પુસ્તકાલયની સંપૂર્ણ .ક્સેસ.
તણાવ સંબંધી તકનીકીઓ: તાત્કાલિક શ્વાસ લેવાની તકનીકીઓ અને તાણનું સંચાલન કરવાની સામાન્ય રીતો.
વેલનેસ ટીપ્સ અને અપડેટ્સ: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો પર જ્ knowledgeાન મેળવવાના માર્ગ તરીકે શોધવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ / બ્લોગ્સ.