દરરોજ તમારા આહારનો ટ્ર .ક રાખો.
ફક્ત મારા રોજિંદાની નોંધણી અને તપાસણી એ મારા આહારમાં એક મહાન ઉમેરો છે.
આહાર, વ્યાયામ અને વજન જેવી વિવિધ આહાર-સંબંધિત માહિતીને સરળતાથી રેકોર્ડ કરો અને તેને કેલેન્ડર પર જુઓ.
આહાર
આહારની શરૂઆત આહારના રેકોર્ડથી થાય છે.
તમે તમારા આહાર ઇતિહાસ દ્વારા તમારા આહાર પેટર્ન અને રકમ ચકાસી શકો છો.
તે તમને તમારા લક્ષ્યોને આયોજન કરવાની અને ગોઠવવાની ટેવ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
વર્કઆઉટ રેકોર્ડ
મક્કમ અને સ્વસ્થ શરીર માટે દરરોજ થોડી કસરત કરો અને રેકોર્ડ કરો.
-વેઇટ
નિયમિત રેકોર્ડ રાખવાથી તમારા ફેરફારો જોવાનું સરળ બને છે.
-ચોકો
તમે દરરોજ ખાવું પાણી અથવા પીવાનું પ્રમાણ ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો.
આહાર માટે પાણીની યોગ્ય માત્રા જરૂરી છે.
નોંધો
તમારી આહાર માહિતી અને તમે શું રેકોર્ડ કરવા માંગો છો તે લખવા માટે મફત લાગે.
-ફોટો
તમારા આહાર અથવા વર્તમાન સ્થિતિને સરળતાથી રેકોર્ડ કરો.
તે એક ઉત્તેજના છે અને સરખામણી કરવા માટે સરળ છે.
જો તમારી જાતને થોડો ફેરફાર થવાની કલ્પના કરતી વખતે તમારે સતત રેકોર્ડ કરવાની ટેવ હોય, તો તે ચોક્કસપણે કામ કરશે.
તમારા બધા આહાર સાથીઓ લડતા હોય છે.
સાચવેલા ફોટા સાચવો સુવિધાનો ઉપયોગ કરવા માટે સેવ પરવાનગીની આવશ્યકતા છે.
સ્ટોરેજ અધિકાર વૈકલ્પિક છે જેથી તમે સંમતિ વિના અન્ય સેવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો.
Android સંસ્કરણ 6.0 અને નીચેમાં, વ્યક્તિગત પરવાનગી રદ કરવું શક્ય નથી.જો તમે સ્થાન પરવાનગી સેટ કરવા માંગતા નથી, તો કૃપા કરીને એપ્લિકેશનને અનઇન્સ્ટોલ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 નવે, 2023