Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

આ ઍપનું વર્ણન

પ્રિસાઇઝ ડિજિટલ એ એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારી જાત સાથે તપાસ કરવા, તમારા મૂડને ટ્રૅક કરવા અને તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ સહાયતા મેળવવાની શક્તિ આપે છે. તે તમારી માનસિક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે સ્વ-સહાય લેખો, વિડિઓઝ અને ઑડિઓ ક્લિપ્સ જેવી મદદરૂપ સામગ્રી સૂચવવા માટે તમારી જર્નલ એન્ટ્રીઝ અને દૈનિક ચેક-ઇનનો ઉપયોગ કરે છે.

દર અઠવાડિયે, તમને તમારા મૂડ અને ચિંતાના સ્તરનો સારાંશ મળશે જેથી તમે જોઈ શકો કે તમે સમય જતાં કેવું કરી રહ્યાં છો. તમારી પાસે ઇન-એપ્લિકેશન કોચિંગ અને માર્ગદર્શિત માર્ગોની ઍક્સેસ પણ હશે જે તમને તણાવનું સંચાલન કરવા, તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવા અને નિયંત્રણમાં વધુ અનુભવવાની સાબિત રીતો પર લઈ જાય છે.
ભલે તમે મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ અથવા ફક્ત તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યની વધુ સારી રીતે કાળજી લેવા માંગતા હો, પ્રિસાઇઝ ડિજિટલ તમને જ્યારે પણ અને જ્યાં પણ જરૂર હોય ત્યાં મદદ કરવા માટે અહીં છે.

નવું શું છે

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience