MindMate
જાહેરાતો ધરાવે છે
પ્રત્યેક
info
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
ક્યારેક જીવન ભારે થઈ જાય છે. વિચારોનો ઢગલો થઈ જાય છે, તણાવ વધે છે, અને તેને ધીમું કરવું હંમેશા સરળ નથી.
આ એપ્લિકેશન ફક્ત તમારા માટે એક નાની જગ્યા છે - થોભો, શ્વાસ લો અને પોતાને થોડી સારી રીતે સમજો.
તમે દરરોજ કેવું અનુભવો છો તે ટ્રૅક કરી શકો છો, તમારી જાતને ન્યાય કરવા માટે નહીં, પરંતુ સમય જતાં તમારી લાગણીઓ અને પેટર્નને ધ્યાનમાં લેવા માટે. કેટલાક દિવસો સારા હોય છે, કેટલાક નથી - અને તે ઠીક છે.
એક સરળ જર્નલ પણ છે જ્યાં તમે તમારા મનમાં જે કંઈ હોય તે લખી શકો છો. કોઈ દબાણ નહીં, કોઈ નિયમો નહીં. ફક્ત તમારા વિચારો, તમારી જગ્યા.
જ્યારે વસ્તુઓ ભારે લાગે છે, ત્યારે તમે શ્વાસ લેવા માટે થોડી મિનિટો લઈ શકો છો. શ્વાસ લેવાની કસરતો તમને શાંત થવા, ફરીથી સેટ કરવામાં અને થોડી વધુ નિયંત્રણમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
અને જો તમને લખવાનું મન ન થાય, તો તમે ફક્ત ચેટ કરી શકો છો - પ્રતિબિંબિત કરી શકો છો, વિચારી શકો છો અને વસ્તુઓને સૌમ્ય રીતે બહાર કાઢી શકો છો.
આ એપ્લિકેશન બધું ઠીક કરવા માટે અહીં નથી.
તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં શાંતિથી, તમને ટેકો આપવા માટે અહીં છે.
✨ તમે શું કરી શકો છો
દરરોજ તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો
તમારા વિચારો વ્યક્તિગત જર્નલમાં લખો
સાદી શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે આરામ કરો
શાંત જગ્યામાં ચિંતન કરો અને ચેટ કરો
🌱 દરરોજ એક નાનું પગલું
તમારા મનની સંભાળ રાખવી જટિલ હોવી જરૂરી નથી.
કેટલીકવાર, તે ફક્ત એક ક્ષણ માટે ધીમું થવા વિશે છે.
⚠️ નોંધ
આ એપ્લિકેશન ફક્ત સુખાકારી અને સ્વ-સંભાળ માટે છે. તે તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતી નથી અથવા વ્યાવસાયિક મદદને બદલતી નથી.
💙 ફક્ત શરૂઆત કરો
કોઈ દબાણ નહીં. કોઈ અપેક્ષા નહીં.
બસ તમારા માટે એક જગ્યા.
આ એપ્લિકેશન ફક્ત તમારા માટે એક નાની જગ્યા છે - થોભો, શ્વાસ લો અને પોતાને થોડી સારી રીતે સમજો.
તમે દરરોજ કેવું અનુભવો છો તે ટ્રૅક કરી શકો છો, તમારી જાતને ન્યાય કરવા માટે નહીં, પરંતુ સમય જતાં તમારી લાગણીઓ અને પેટર્નને ધ્યાનમાં લેવા માટે. કેટલાક દિવસો સારા હોય છે, કેટલાક નથી - અને તે ઠીક છે.
એક સરળ જર્નલ પણ છે જ્યાં તમે તમારા મનમાં જે કંઈ હોય તે લખી શકો છો. કોઈ દબાણ નહીં, કોઈ નિયમો નહીં. ફક્ત તમારા વિચારો, તમારી જગ્યા.
જ્યારે વસ્તુઓ ભારે લાગે છે, ત્યારે તમે શ્વાસ લેવા માટે થોડી મિનિટો લઈ શકો છો. શ્વાસ લેવાની કસરતો તમને શાંત થવા, ફરીથી સેટ કરવામાં અને થોડી વધુ નિયંત્રણમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
અને જો તમને લખવાનું મન ન થાય, તો તમે ફક્ત ચેટ કરી શકો છો - પ્રતિબિંબિત કરી શકો છો, વિચારી શકો છો અને વસ્તુઓને સૌમ્ય રીતે બહાર કાઢી શકો છો.
આ એપ્લિકેશન બધું ઠીક કરવા માટે અહીં નથી.
તે તમારા રોજિંદા જીવનમાં શાંતિથી, તમને ટેકો આપવા માટે અહીં છે.
✨ તમે શું કરી શકો છો
દરરોજ તમારા મૂડને ટ્રૅક કરો
તમારા વિચારો વ્યક્તિગત જર્નલમાં લખો
સાદી શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે આરામ કરો
શાંત જગ્યામાં ચિંતન કરો અને ચેટ કરો
🌱 દરરોજ એક નાનું પગલું
તમારા મનની સંભાળ રાખવી જટિલ હોવી જરૂરી નથી.
કેટલીકવાર, તે ફક્ત એક ક્ષણ માટે ધીમું થવા વિશે છે.
⚠️ નોંધ
આ એપ્લિકેશન ફક્ત સુખાકારી અને સ્વ-સંભાળ માટે છે. તે તબીબી સલાહ પ્રદાન કરતી નથી અથવા વ્યાવસાયિક મદદને બદલતી નથી.
💙 ફક્ત શરૂઆત કરો
કોઈ દબાણ નહીં. કોઈ અપેક્ષા નહીં.
બસ તમારા માટે એક જગ્યા.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
New features:
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
VYAS NEELKANTH
neelkanthvyas626@gmail.com
34, Shree Shakti Society,
Kasudi Road, Jafrabad Panchmahals
Godhra, Gujarat 389001
India
