બોડીક્લબ એપ્લિકેશનમાં વિડિયો તાલીમ કાર્યક્રમો છે જે ઇઝી મોશન સ્કિન સિસ્ટમ સાથે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. તાલીમની ફ્રીક્વન્સીઝ વિડિયો સાથે સંબંધિત છે અને 7 હર્ટ્ઝ ફ્રીક્વન્સી (સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ), 40 હર્ટ્ઝ (સહનશક્તિ તાલીમ), 85 હર્ટ્ઝ (પાવર ટ્રેઇનિંગ) અને 100 હર્ટ્ઝ (રિલેક્સેશન ટ્રેઇનિંગ)માંથી આપમેળે બદલાય છે. રમતવીરને તેના સ્કોર્સ બતાવવામાં આવે છે અને તે કેલેન્ડરનો ઉપયોગ ઘરે અને બોડીક્લબ સ્ટુડિયોમાં તેની તાલીમનું આયોજન કરવા માટે કરી શકે છે. સરળ ગતિ ત્વચા સિસ્ટમ જરૂરી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 ડિસે, 2024