Simple Interval Timer

1+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

*เช•เซƒเชชเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช…เชจเซเชญเชต เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชธเช•เซเชทเชฎ เช•เชฐเซ‹. เช…เชฎเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เชฎเชพเช‚ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เชธเซ‚เชšเชจเชพ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เช…เชฎเซ‡ เช…เชจเซเชฏเชฅเชพ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชฎเซ‹เช•เชฒเชคเชพ เชจเชฅเซ€

๐Ÿ“ฑ เชธเชฐเชณ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ
เชธเชฐเชณ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เช เชเช• เชธเซเชตเชšเซเช›, เช•เชธเซเชŸเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เชคเซ‡เชตเซเช‚ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ, เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช…เชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡ - เชตเชฟเช•เซเชทเซ‡เชชเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพ เชตเชฟเชจเชพ.

เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ HIIT, เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชฅ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฟเช‚เช—, เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชšเชฟเช‚เช— เช…เชฅเชตเชพ เชธเชฎเชฏเชฌเชฆเซเชง เชซเซ‹เช•เชธ เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเซ‹เชต, เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฌเชฐเชพเชฌเชฐ เชคเซ‡ เชœ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเซ‹เชˆเช เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เช‚เชˆเชชเชฃ เชคเชฎเชจเซ‡ เชจเชฅเซ€.

โฑ๏ธ เชธเซเชชเชทเซเชŸเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡
- เชจเชพเชฎเชพเช‚เช•เชฟเชค เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชธเซเชŸเชฎ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชธเซ‡เชŸ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
- เชตเซ‹เชฐเซเชฎเช…เชชเซเชธ, เช•เชพเชฐเซเชฏ, เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‚เชฒเชกเชพเช‰เชจ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹
- เชฒเซ‚เชช เช—เชฃเชคเชฐเซ€เช“ เช—เซ‹เช เชตเซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชจเช‚เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชšเชฒเชพเชตเซ‹
- เช•เชพเช‰เชจเซเชŸเชกเชพเช‰เชจ เช…เชจเซ‡ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชธเช‚เช•เซเชฐเชฎเชฃเซ‹ เชธเชพเชซ เช•เชฐเซ‹

๐ŸŽฏ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชจเชพเชตเซ‡เชฒ
- เชจเซเชฏเซ‚เชจเชคเชฎ, เชตเชฟเช•เซเชทเซ‡เชช-เชฎเซเช•เซเชค เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ
- เชฎเซ‹เชŸเซเช‚, เชตเชพเช‚เชšเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชธเชฐเชณ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชกเชฟเชธเซเชชเซเชฒเซ‡
- เชฅเซ‹เชญเซ‹, เชซเชฐเซ€ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹, เช›เซ‹เชกเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฐเซ€เชธเซ‡เชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเชกเชชเซ€ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃเซ‹
- เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ, เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชŸเซ‡เชตเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชคเซเชคเชฎ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡

๐Ÿง  เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเชฐเชณ
เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช‡เชฐเชพเชฆเชพเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เชนเชฒเช•เซ€ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช›เซ‡.

เช•เซ‹เชˆ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸเซเชธ เชจเชฅเซ€. เช•เซ‹เชˆ เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€. เช•เซ‹เชˆ เชฌเชฟเชจเชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“ เชจเชนเซ€เช‚.

เชซเช•เซเชค เชเช• เชตเชฟเชถเซเชตเชธเชจเซ€เชฏ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฅเซ€ เชฆเซ‚เชฐ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡.

๐Ÿ’ช เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ
- HIIT เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเซเช•เชฟเชŸ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ
- เชถเช•เซเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เช•เชจเซเชกเซ€เชถเชจเซ€เช‚เช—
- เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชšเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเช“
- เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เช•เชธ เชธเชคเซเชฐเซ‹
- เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชธเชฎเชฏเชฌเชฆเซเชง เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟ เชœเซ‡เชจเซ‡ เชฎเชพเชณเช–เชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชนเซ‹เชฏ

๐Ÿ”’ เช—เซ‹เชชเชจเซ€เชฏเชคเชพ-เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเช‚เช—เซเชฐเชน เชจเชนเซ€เช‚
เช•เซ‹เชˆ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช— เชจเชนเซ€เช‚
เช•เซ‹เชˆ เชจเซ‡เชŸเชตเชฐเซเช• เชจเชฟเชฐเซเชญเชฐเชคเชพ เชจเชนเซ€เช‚

เชธเชฐเชณ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชเช• เชถเชพเช‚เชค, เชตเซเชฏเชพเชตเชธเชพเชฏเชฟเช• เชธเชพเชงเชจ เชœเซ‡เชจเชพ เชชเชฐ เชคเชฎเซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

*เช•เซƒเชชเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช…เชจเซเชญเชต เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชธเช•เซเชทเชฎ เช•เชฐเซ‹. เช…เชฎเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เชฎเชพเช‚ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เชธเซ‚เชšเชจเชพ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช. เช…เชฎเซ‡ เช…เชจเซเชฏเชฅเชพ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชฎเซ‹เช•เชฒเชคเชพ เชจเชฅเซ€
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
30 เชกเชฟเชธเซ‡, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
Play เชชเชพเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฟเช• เชชเซ‰เชฒเชฟเชธเซ€เชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฆเซเชง เช›เซ‡

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

- initial release for production

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ