જેસ સાથે ફિટ રહો: ️♀️ સ્વાસ્થ્ય તરફનો તમારો માર્ગ અને સુંદર આકૃતિ
હેલો, મહિલાઓ. બી ફીટ વિથ જેસની દુનિયામાં આપનું સ્વાગત છે!
તંદુરસ્ત, મક્કમ, મજબૂત, ચિંતામુક્ત, થાઈ શૈલી બનવા માંગો છો? "જેસ" ને તમારી સંભાળ લેવા દો!
તમે ગમે તે પ્રકારના હો, ઘરે હળવા કસરત કરનાર, જીમમાં ભારે વર્કઆઉટ ️♀️ સ્વચ્છ ખાનાર કે મોટા ખાનાર, "Be Fit with Jess" પાસે તમારા માટે વિકલ્પો છે!
જેસ સાથે તમને શું મદદ કરી શકે છે?
"સંપૂર્ણપણે" વ્યાયામ કરો:
** "ફક્ત તમારા માટે" રચાયેલ વ્યાયામ કાર્યક્રમો **
જેસ દરેક સ્ત્રીના શરીર અને તફાવતોને સમજે છે.
ભલે તમે શિખાઉ છો કે મજબૂત વ્યક્તિ, જેસ પાસે કસરતની ચાલ છે જે "તમારા માટે યોગ્ય" છે.
"સલામત" અને "અસરકારક" કસરત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
અમારી એપ્લિકેશન સાથે અનુકૂળ ♀️ "ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં" વ્યાયામ કરો.
ખાવું... સરળ છે! :
એક પોષણ યોજના જે "તમારી ખાવાની શૈલીને સમાયોજિત કરે છે" ️
જેસ સ્ત્રીઓના "હોર્મોન્સ" અને "વધારો" સમજે છે.
"ખાસ કેસો" માટેના કાર્યક્રમો છે જેમ કે
બાળજન્મ પછી
ડિપિંગ ફેટ
મેનોપોઝ
ઓછી ચયાપચય
ઇજાઓ
વંધ્યત્વ
ડિપ્રેશન
"સુલભ" અને "સ્વાદિષ્ટ" ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
જેસ તમને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે "સ્માર્ટ ફૂડ પસંદગી કરવામાં" મદદ કરે છે
અમારી સ્વસ્થ આહાર માર્ગદર્શિકા તમને મદદ કરશે:
તંદુરસ્ત આહારની મૂળભૂત બાબતોને સમજો
પોષક માહિતી સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ
તમારા "ધ્યેયો" અને "પસંદ" ને પૂર્ણ કરતા મેનુ બનાવો
** દરરોજ "જેસ" સાથે વાત કરો! **
ચિંતા કરશો નહીં ♀️ તમારા માટે દરરોજ જેસ સાથે સલાહ લેવા માટે અમારી પાસે એક ઑનલાઇન ચેનલ છે
જેસ વાસ્તવિક સમયમાં સલાહ આપવા તૈયાર છે ⏰
જ્યાં સુધી તમે સફળ થશો ત્યાં સુધી તમારી સાથે પ્રોત્સાહન અને જવાબદારી રાખો
**તમારી સફળતાને ટ્રૅક કરો... તે સરળ છે! **
અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારા પરિણામોને સરળતાથી ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે
તમારો કસરતનો ડેટા ️♀️ પોષણ અને પ્રગતિ રેકોર્ડ કરો
સ્પષ્ટ પરિણામો જુઓ તમારા માટે ક્યારેય સુધારો કરવાનું બંધ કરવા માટે પ્રેરણા બનાવો
સલામત અને ચિંતામુક્ત! ✅
અમે તમારી માહિતીની સલામતી અને ગોપનીયતાને પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ
એપ્લિકેશન વાપરવા માટે સરળ, અનુકૂળ છે
ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં, તમે ઇચ્છો તેમ વ્યાયામ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો
શા માટે "જેસ સાથે ફિટ રહો" પસંદ કરો?
"જેસ" 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી ફિટનેસ નિષ્ણાત છે!
તમને આરોગ્ય અને માવજત સફળતા હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે
20,000 થી વધુ ગ્રાહકો
અનુકૂળ: કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં સલાહ ઍક્સેસ કરો
વ્યાપક: કસરત અને પોષણ બંનેનું ધ્યાન રાખો
મિત્રો: સમાન માનસિકતા ધરાવતા આરોગ્ય ઉત્સાહીઓના સમુદાય સાથે જોડાઓ
"Be Fit with Jess" તમને શું ઑફર કરે છે?
વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ: તમારી જરૂરિયાતો અને લક્ષ્યોને અનુરૂપ
વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ
તમારા પ્રોગ્રામને ટ્રૅક કરો અને ગોઠવો
શું તમે "Be Fit with Jess" સાથે સારા સ્વાસ્થ્યની તમારી યાત્રા શરૂ કરવા તૈયાર છો?
આજે અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 ઑક્ટો, 2025