કોઈપણ વર્કઆઉટને માર્ગદર્શિત અંતરાલ સત્રમાં ફેરવો. ઇન્ટરવલ ટાઈમર ઘડિયાળ ચલાવે છે જેથી તમે તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો — HIIT, Tabata, EMOM, બોક્સિંગ રાઉન્ડ, સર્કિટ, સ્ટ્રેચિંગ, અથવા તમારા પોતાના કસ્ટમ રૂટિન.
■ તૈયાર પ્રીસેટ્સ
Tabata (20s/10s × 8), ક્લાસિક HIIT, EMOM 10, બોક્સિંગ રાઉન્ડ અને ક્વિક સ્વેટ સાથે તરત જ શરૂઆત કરો. એકવાર ટેપ કરો અને આગળ વધો.
■ તમારી પોતાની વર્કઆઉટ બનાવો
તૈયારી, કાર્ય, આરામ, રાઉન્ડ, સેટ, આરામ-વચ્ચે-સેટ અને કૂલડાઉન સેટ કરો. કુલ સમય અપડેટ લાઈવ જુઓ, પછી તેને આગલી વખત માટે તમારી લાઇબ્રેરીમાં સાચવો.
■ મોટું, નજરે પડે તેવું ટાઈમર
રંગ-કોડેડ તબક્કાઓ સાથે પૂર્ણ-સ્ક્રીન ગોળાકાર કાઉન્ટડાઉન — કાર્ય લાલ છે, આરામ લીલો છે — જેથી તમે હંમેશા જાણો કે રૂમની આજુબાજુથી આગળ શું છે. રાઉન્ડ અને સેટ કાઉન્ટર તમને ટ્રેક પર રાખે છે.
■ ધ્વનિ અને સ્પર્શ સંકેતો
દરેક તબક્કામાં ફેરફાર વખતે સ્પષ્ટ બીપ અને વાઇબ્રેશન, ઉપરાંત દરેક સ્વિચ પહેલાં 3-2-1 કાઉન્ટડાઉન. તમારા જીમ અથવા ઘરને અનુરૂપ ધ્વનિ, વાઇબ્રેશન અથવા કાઉન્ટડાઉન બીપ ટૉગલ કરો.
■ તમારા માર્ગથી દૂર રહે છે
સત્ર દરમિયાન સ્ક્રીન-ઓન રાખો, પ્રકાશ અથવા શ્યામ થીમ, અને તમે જે જુઓ છો તે સ્વચ્છ સામગ્રી. ગમે ત્યારે થોભો, છોડો અથવા રીસેટ કરો.
■ ડિઝાઇન દ્વારા ખાનગી
બધું તમારા ઉપકરણ પર ચાલે છે. કોઈ એકાઉન્ટ નથી, કોઈ લોગિન નથી, કોઈ ડેટા સંગ્રહ નથી — ફક્ત એક ટાઈમર જે કાર્ય કરે છે, ઑફલાઇન પણ.
ઉપયોગ માટે મફત, જાહેરાતો દ્વારા સમર્થિત.
અંતરાલ ટાઈમર ડાઉનલોડ કરો અને દરેક સેકન્ડની ગણતરી કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 જુલાઈ, 2026