Total Fitness - Home & Gym tra

Total Fitness Blue Corner

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

કુલ તંદુરસ્તી આ રમતના ચાહકો માટે એક માવજત માર્ગદર્શિકા છે. કુલ તંદુરસ્તી તમને મોટી માત્રામાં માહિતી પ્રદાન કરે છે જે તમને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં સહાય કરશે. ટોટલ ફિટનેસ પાસે તમારા જિમ અથવા ઘરે તાલીમ માટે ઘણી કસરતો અને વર્કઆઉટ્સ હોય છે

કુલ તંદુરસ્તીમાં નીચેના વિભાગો છે:

જિમ વ્યાયામ માર્ગદર્શિકા
વ્યાયામના સમજૂતી, સામેલ સ્નાયુઓ, છબીઓ અને સમજૂતી વિડિઓ વિશેની માહિતી સાથે જીમમાં કરવા માટે 100 થી વધુ વિવિધ કસરતો

જિમ અને હોમ વર્કઆઉટ્સ
જુદા જુદા વર્કઆઉટ્સ જે તમને તમારા સાપ્તાહિક કાર્યનું શેડ્યૂલ કરવામાં મદદ કરશે, તેટલું સખત અથવા તમે કરી શકો છો. તમે જીમમાં અથવા ઘરે તાલીમ આપી શકો છો

માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ
વિભિન્ન માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ જે તમને આ એપ્લિકેશનની સહાયથી ઘરે તંદુરસ્તી પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપશે

પડકારો
તમારી જાતને હરાવવાનો પ્રયાસ કરો અને કેટલાક લક્ષ્યો સુધી પહોંચવાનો પ્રયત્ન કરો કે જેઓ કુલ ફિટનેસ દ્વારા સૂચવે છે, આ વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારી શ્રેષ્ઠ તાલીમ સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.

મારી પ્રગતિ
કુલ ફિટનેસ તમને આ વિભાગ સાથે તમારા સુધારાઓનું નિરીક્ષણ કરવામાં સહાય કરે છે. અહીં, તમે તમારા BMI (બ bodyડી માસ ઇન્ડેક્સ), ફેટ% અને તમારી શક્તિને નિયંત્રિત કરી શકશો.

વર્કઆઉટ બિલ્ડર
તમારી પોતાની વર્કઆઉટ્સ બનાવો!

પોષણ
કુલ તંદુરસ્તી તમને પોષણ સલાહ સાથે જીમમાં તમારા કામને ટેકો આપવા માટે મદદ કરશે જેથી તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે શું, ક્યારે અને કેવી રીતે ખાવ છો.

ઉપયોગિતાઓ
કુલ તંદુરસ્તી તમને તમારા આઇએમસી, ફેટ% અને તમારી શક્તિની ગણતરી કરવાની રીત પ્રદાન કરે છે.

આ એપ્લિકેશન મફત છે, અમે તમને ફક્ત તમારી સકારાત્મક રેટિંગ માટે જ કહીશું જેથી વધુ લોકોને એપ્લિકેશનની ખબર હોય અને અમે તેને સુધારતા રહી શકીએ

અમે આશા રાખીએ કે તમને તે ગમશે !!